Krystian Ruminski -
Ironman 70.3 Bahrain 2019

  Quick facts

265/221/40Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

265Startnummer

POLNationalität

35:032:19:361:47:11 4:49:44

  Vergleiche Krystian Ruminski mit anderen Athleten!

265 Ruminski
1380 Janahi × 
725 Zhanabekov × 
697 Delalande × 
656 Espinasse × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:03 00:35:0301:50 min/100m-03:57 (58.) -03:12 (308.) -03:39 (398.)
Wechsel 00:39:06 00:04:03 - -01:03 (54.) -01:03 (294.) -00:55 (450.)
Radfahren9.7 km 00:54:01 00:14:5539.02 km/h-01:32 (36.) -01:22 (213.) -01:41 (250.)
Radfahren28.1 km 01:24:04 00:30:0336.74 km/h-03:08 (48.) -02:41 (285.) -03:25 (332.)
Radfahren40.6 km 01:43:45 00:19:4138.1 km/h-01:31 (58.) -01:12 (348.) -01:47 (406.)
Radfahren49.9 km 02:00:26 00:16:4133.45 km/h-01:30 (51.) -01:22 (287.) -01:54 (336.)
Radfahren76 km 02:37:08 00:36:4242.67 km/h-03:57 (45.) -03:20 (245.) -04:08 (286.)
Radfahren90 km 02:58:42 00:21:3438.95 km/h-02:02 (53.) -01:42 (282.) -02:09 (330.)
Radfahren90 km 02:58:42 02:19:3638.68 km/h-13:40 (47.) -11:39 (266.) -15:04 (311.)
Wechsel 03:02:33 00:03:51 - -00:54 (59.) -01:02 (299.) -00:57 (456.)
Laufen0.5 km 03:05:04 00:02:3105:02 min/km-00:13 (58.) -00:14 (288.) -00:15 (371.)
Laufen2.8 km 03:15:56 00:10:5204:43 min/km-01:55 (39.) -01:52 (209.) -02:00 (255.)
Laufen3.5 km 03:19:32 00:03:3605:08 min/km-00:14 (83.) -00:10 (425.) -00:14 (534.)
Laufen4.2 km 03:22:37 00:03:0504:24 min/km-00:38 (41.) -00:39 (199.) -00:42 (243.)
Laufen6.5 km 03:34:39 00:12:0205:13 min/km-01:31 (56.) -01:31 (283.) -01:40 (352.)
Laufen7 km 03:37:11 00:02:3205:04 min/km-00:39 (38.) -00:42 (203.) -00:45 (254.)
Laufen7.5 km 03:39:41 00:02:3005:00 min/km-00:27 (41.) -00:28 (208.) -00:29 (260.)
Laufen9.8 km 03:51:21 00:11:4005:04 min/km-02:11 (42.) -02:08 (222.) -02:15 (277.)
Laufen10.5 km 03:54:44 00:03:2304:50 min/km-00:41 (48.) -00:41 (239.) -00:45 (295.)
Laufen11.2 km 03:58:07 00:03:2304:50 min/km-00:43 (45.) -00:41 (256.) -00:43 (318.)
Laufen13.5 km 04:11:00 00:12:5305:36 min/km-01:33 (58.) -01:26 (309.) -01:34 (397.)
Laufen14 km 04:13:38 00:02:3805:16 min/km-00:47 (40.) -00:49 (200.) -00:52 (244.)
Laufen14.5 km 04:16:13 00:02:3505:10 min/km-00:34 (40.) -00:34 (206.) -00:35 (260.)
Laufen16.8 km 04:28:04 00:11:5105:09 min/km-02:50 (38.) -02:47 (207.) -02:54 (258.)
Laufen17.5 km 04:31:28 00:03:2404:51 min/km-00:58 (34.) -00:57 (195.) -01:00 (246.)
Laufen18.2 km 04:34:36 00:03:0804:28 min/km-01:17 (22.) -01:13 (122.) -01:16 (147.)
Laufen19.5 km 04:46:41 00:12:0509:17 min/km-02:36 (44.) -02:32 (219.) -02:40 (274.)
Laufen21.1 km 04:49:44 00:03:0301:54 min/km-01:06 (23.) -01:09 (143.) -01:12 (174.)
Laufen21.1 km 04:49:44 01:47:1105:04 min/km-20:53 (43.) -20:33 (218.) -21:51 (269.)
Total 113 km 04:49:44 04:49:4423.4 km/h-40:27 (40.) -37:29 (221.) -42:26 (265.)

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