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Hen? Cilliers -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

1094/282/47Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

1156Startnummer

South AfricaNationalität


39:30	4:10:34	2:37:14	7:46:25

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1156 Cilliers

1167 Kensett ×

1152 Bassingthwaighte ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:30	00:39:30	02:04 min/100m	-01:18 (23.) ●	-03:42 (88.) ●	-02:45 (433.) ●
Wechsel		00:47:12	00:07:42	-	+00:47 (35.) ●	+00:36 (196.) ●	+00:33 (729.) ●
Radfahren	45 km	03:08:50	02:21:38	19.06 km/h	+13:38 (42.) ●	+12:48 (238.) ●	+18:59 (1013.) ●
Radfahren	90 km	04:57:46	01:48:56	24.79 km/h	+21:11 (47.) ●	+20:39 (297.) ●	+24:56 (1158.) ●
Radfahren	90 km	04:57:46	04:10:34	21.55 km/h	+34:49 (47.) ●	+33:27 (283.) ●	+43:55 (1126.) ●
Wechsel		05:09:11	00:11:25	-	+05:57 (47.) ●	+06:11 (295.) ●	+06:16 (1149.) ●
Laufen	0.7 km	05:13:24	00:04:13	06:01 min/km	+00:57 (45.) ●	+00:56 (274.) ●	+01:03 (1071.) ●
Laufen	5.9 km	05:52:54	00:39:30	07:35 min/km	+07:54 (46.) ●	+07:58 (279.) ●	+08:34 (1093.) ●
Laufen	11.2 km	06:31:45	00:38:51	07:19 min/km	+05:05 (41.) ●	+05:31 (251.) ●	+06:10 (984.) ●
Laufen	16.3 km	07:12:33	00:40:48	07:59 min/km	+06:49 (43.) ●	+07:00 (268.) ●	+07:01 (1015.) ●
Laufen	21.1 km	07:46:25	00:33:52	07:03 min/km	+03:12 (39.) ●	+03:32 (234.) ●	+03:42 (886.) ●
Laufen	21.1 km	07:46:25	02:37:14	07:27 min/km	+23:57 (42.) ●	+24:57 (263.) ●	+26:30 (1018.) ●
Total	113 km	07:46:25	07:46:25	14.54 km/h	+01:04:12 (47.) ●	+01:01:29 (282.) ●	+01:14:29 (1094.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
992	245	42	Zeneldi Geldenhuys	1161	F30-34	South Africa	00:54:23	03:52:31	02:24:57	07:29:35
1038	258	43	Lirie Horak	1164	F30-34	South Africa	00:39:15	03:52:18	02:50:00	07:38:49
1053	265	44	Lizelle Potgieter	256	F30-34	South Africa	00:54:24	03:56:55	02:36:39	07:40:13
1058	266	45	Caroline Kensett	1167	F30-34	South Africa	00:46:25	04:05:54	02:29:51	07:41:05
1093	281	46	Andrea Bassingthwaighte	1152	F30-34	South Africa	00:45:04	04:04:28	02:39:27	07:46:24
1094	282	47	Hen? Cilliers	1156	F30-34	South Africa	00:39:30	04:10:34	02:37:14	07:46:25

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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