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Paul Miller -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

545/431/18Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

120Startnummer

South AfricaNationalität


45:15	3:11:37	2:20:01	6:27:42

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120 Miller

1373 Byron ×

244 Cammell ×

1442 Ruffels ×

1368 DE Jongh ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:15	00:45:15	02:22 min/100m	+00:50 (31.) ●	+03:22 (601.) ●	+03:00 (800.) ●
Wechsel		00:51:20	00:06:05	-	-01:39 (14.) ●	-01:08 (295.) ●	-01:04 (410.) ●
Radfahren	45 km	02:45:19	01:53:59	23.69 km/h	-12:47 (12.) ●	-06:20 (312.) ●	-08:40 (349.) ●
Radfahren	90 km	04:02:57	01:17:38	34.78 km/h	-07:19 (16.) ●	-04:44 (313.) ●	-06:22 (357.) ●
Radfahren	90 km	04:02:57	03:11:37	28.18 km/h	-20:06 (14.) ●	-11:04 (318.) ●	-15:02 (358.) ●
Wechsel		04:07:41	00:04:44	-	-01:15 (19.) ●	-00:26 (407.) ●	-00:25 (562.) ●
Laufen	0.7 km	04:12:04	00:04:23	06:15 min/km	+00:51 (46.) ●	+01:15 (799.) ●	+01:13 (1093.) ●
Laufen	5.9 km	04:46:49	00:34:45	06:40 min/km	+01:09 (32.) ●	+03:59 (670.) ●	+03:49 (914.) ●
Laufen	11.2 km	05:20:52	00:34:03	06:25 min/km	-01:18 (23.) ●	+01:34 (535.) ●	+01:22 (726.) ●
Laufen	16.3 km	05:55:51	00:34:59	06:51 min/km	-01:26 (20.) ●	+01:10 (495.) ●	+01:12 (691.) ●
Laufen	21.1 km	06:27:42	00:31:51	06:38 min/km	-00:33 (27.) ●	+01:44 (526.) ●	+01:41 (726.) ●
Laufen	21.1 km	06:27:42	02:20:01	06:38 min/km	-01:17 (26.) ●	+09:42 (567.) ●	+09:17 (776.) ●
Total	113 km	06:27:42	06:27:42	17.49 km/h	-23:27 (18.) ●	+00:26 (431.) ●	-04:14 (545.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
407	337	13	Tommy Hanekom	124	M55-59	South Africa	00:47:48	02:55:59	02:17:01	06:10:10
459	372	14	Bryan Cordes	1045	M55-59	South Africa	00:35:17	03:10:15	02:18:39	06:18:02
460	373	15	John Gordon Jansen VAN Nieuwenhuizen	1052	M55-59	South Africa	00:42:34	03:15:12	02:09:19	06:18:03
463	376	16	Michael Byron	1373	M55-59	South Africa	00:44:25	03:27:53	01:57:28	06:18:26
489	391	17	James Cammell	244	M55-59	South Africa	00:40:33	03:18:10	02:09:20	06:21:10
545	431	18	Paul Miller	120	M55-59	South Africa	00:45:15	03:11:37	02:20:01	06:27:42
579	456	19	Walter Ruffels	1442	M55-59	South Africa	00:45:31	03:18:00	02:19:17	06:32:47
584	461	20	Sidney DE Jongh	1368	M55-59	South Africa	00:54:10	03:28:36	01:55:04	06:33:20
616	480	21	Minoru Kato	196	M55-59	Japan	00:38:37	03:39:41	02:02:47	06:37:24
620	483	22	Alistair Corder	1044	M55-59	South Africa	00:40:27	03:33:57	02:13:20	06:37:31

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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