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Ilana Botha -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

921/220/19Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

1261Startnummer

South AfricaNationalität


42:44	3:58:24	2:13:10	7:18:29

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1261 Botha

1485 Valli ×

1277 Stewart ×

1269 Hen-Boisen ×

313 Young ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:44	00:42:44	02:14 min/100m	-03:17 (9.) ●	-00:28 (148.) ●	+00:29 (657.) ●
Wechsel		00:54:37	00:11:53	-	+03:54 (31.) ●	+04:47 (293.) ●	+04:44 (1125.) ●
Radfahren	45 km	03:10:45	02:16:08	19.83 km/h	+00:39 (14.) ●	+07:18 (199.) ●	+13:29 (911.) ●
Radfahren	90 km	04:53:01	01:42:16	26.4 km/h	+09:24 (29.) ●	+13:59 (285.) ●	+18:16 (1131.) ●
Radfahren	90 km	04:53:01	03:58:24	22.65 km/h	+10:03 (22.) ●	+21:17 (240.) ●	+31:45 (1016.) ●
Wechsel		05:05:19	00:12:18	-	+06:07 (31.) ●	+07:04 (297.) ●	+07:09 (1158.) ●
Laufen	0.7 km	05:08:33	00:03:14	04:37 min/km	-00:10 (15.) ●	-00:03 (168.) ●	+00:04 (734.) ●
Laufen	5.9 km	05:40:35	00:32:02	06:09 min/km	-01:15 (16.) ●	+00:30 (174.) ●	+01:06 (731.) ●
Laufen	11.2 km	06:13:14	00:32:39	06:09 min/km	-02:26 (12.) ●	-00:41 (141.) ●	-00:02 (599.) ●
Laufen	16.3 km	06:48:36	00:35:22	06:56 min/km	-00:08 (18.) ●	+01:34 (190.) ●	+01:35 (717.) ●
Laufen	21.1 km	07:18:29	00:29:53	06:13 min/km	-01:39 (13.) ●	-00:27 (141.) ●	-00:17 (560.) ●
Laufen	21.1 km	07:18:29	02:13:10	06:18 min/km	-05:38 (14.) ●	+00:53 (159.) ●	+02:26 (641.) ●
Total	113 km	07:18:29	07:18:29	15.46 km/h	+11:09 (19.) ●	+33:33 (220.) ●	+46:33 (921.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
832	193	14	Hester Lemmer	1478	F45-49	South Africa	00:50:05	03:57:36	02:02:58	07:04:22
856	200	15	Sallie Baisley	1260	F45-49	South Africa	00:42:02	03:59:32	02:14:41	07:08:53
865	203	16	Karen Nortje	401	F45-49	South Africa	00:46:42	03:53:04	02:14:53	07:10:23
876	204	17	Sadiya Valli	1485	F45-49	South Africa	00:56:56	03:50:30	02:10:55	07:12:51
918	219	18	Shirley Ann Stewart	1277	F45-49	South Africa	00:47:17	04:01:05	02:12:00	07:18:02
921	220	19	Ilana Botha	1261	F45-49	South Africa	00:42:44	03:58:24	02:13:10	07:18:29
923	221	20	Lisa Hen-Boisen	1269	F45-49	South Africa	00:44:37	03:56:52	02:23:31	07:19:22
925	222	21	Margie Young	313	F45-49	South Africa	00:40:27	03:50:15	02:36:58	07:20:14
956	231	22	Catherine Sweetnam	323	F45-49	South Africa	00:44:48	03:39:31	02:47:15	07:24:38
1008	251	23	Marsha Wessels	396	F45-49	South Africa	00:42:34	04:05:33	02:26:18	07:32:02

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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