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Lienkie Prinsloo -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

911/217/37Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

1365Startnummer

South AfricaNationalität


36:26	3:55:52	2:27:42	7:17:18

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1365 Prinsloo

1361 Cremer ×

1325 Momberg ×

1388 Mynhardt ×

284 Mostert ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:36:26	00:36:26	01:55 min/100m	-04:22 (10.) ●	-06:46 (42.) ●	-05:49 (230.) ●
Wechsel		00:42:33	00:06:07	-	-00:48 (20.) ●	-00:59 (105.) ●	-01:02 (418.) ●
Radfahren	45 km	03:05:33	02:23:00	18.88 km/h	+15:00 (43.) ●	+14:10 (249.) ●	+20:21 (1035.) ●
Radfahren	90 km	04:38:25	01:32:52	29.07 km/h	+05:07 (32.) ●	+04:35 (191.) ●	+08:52 (898.) ●
Radfahren	90 km	04:38:25	03:55:52	22.89 km/h	+20:07 (42.) ●	+18:45 (228.) ●	+29:13 (987.) ●
Wechsel		04:49:36	00:11:11	-	+05:43 (46.) ●	+05:57 (294.) ●	+06:02 (1144.) ●
Laufen	0.7 km	04:52:43	00:03:07	04:27 min/km	-00:09 (19.) ●	-00:10 (148.) ●	-00:03 (664.) ●
Laufen	5.9 km	05:26:54	00:34:11	06:34 min/km	+02:35 (35.) ●	+02:39 (219.) ●	+03:15 (874.) ●
Laufen	11.2 km	06:04:25	00:37:31	07:04 min/km	+03:45 (37.) ●	+04:11 (233.) ●	+04:50 (928.) ●
Laufen	16.3 km	06:42:04	00:37:39	07:22 min/km	+03:40 (39.) ●	+03:51 (233.) ●	+03:52 (863.) ●
Laufen	21.1 km	07:17:18	00:35:14	07:20 min/km	+04:34 (41.) ●	+04:54 (254.) ●	+05:04 (963.) ●
Laufen	21.1 km	07:17:18	02:27:42	07:00 min/km	+14:25 (38.) ●	+15:25 (236.) ●	+16:58 (917.) ●
Total	113 km	07:17:18	07:17:18	15.5 km/h	+35:05 (37.) ●	+32:22 (217.) ●	+45:22 (911.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
792	182	32	Erin Burger	1314	F30-34	South Africa	00:44:42	03:39:42	02:20:26	06:59:05
809	187	33	Ashleigh Sole	1177	F30-34	South Africa	00:37:36	03:52:04	02:16:37	07:01:09
852	198	34	Gardi Coetser	1157	F30-34	South Africa	00:49:55	03:42:43	02:11:17	07:07:58
863	202	35	Michelle Cremer	1361	F30-34	South Africa	00:33:46	03:43:16	02:42:11	07:10:16
880	206	36	Siobhan Helen Momberg	1325	F30-34	South Africa	00:45:30	03:46:32	02:24:05	07:13:27
911	217	37	Lienkie Prinsloo	1365	F30-34	South Africa	00:36:26	03:55:52	02:27:42	07:17:18
926	223	38	Amanda Mynhardt	1388	F30-34	South Africa	00:45:18	03:58:15	02:19:01	07:20:22
961	234	39	Lizanne Mostert	284	F30-34	South Africa	00:41:53	03:39:00	02:50:20	07:25:14
971	236	40	Angela Stevens	291	F30-34	South Africa	00:38:04	03:52:33	02:37:18	07:26:29
988	244	41	Laura DE Lange	1159	F30-34	South Africa	00:41:20	03:55:34	02:33:18	07:29:07

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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