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Hester Lemmer -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

832/193/14Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

1478Startnummer

South AfricaNationalität


50:05	3:57:36	2:02:58	7:04:22

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1478 Lemmer

1262 Bothma ×

1265 Esterhuizen ×

1260 Baisley ×

401 Nortje ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:50:05	00:50:05	02:38 min/100m	+04:04 (25.) ●	+06:53 (259.) ●	+07:50 (1022.) ●
Wechsel		00:59:00	00:08:55	-	+00:56 (20.) ●	+01:49 (248.) ●	+01:46 (919.) ●
Radfahren	45 km	03:22:45	02:23:45	18.78 km/h	+08:16 (25.) ●	+14:55 (256.) ●	+21:06 (1048.) ●
Radfahren	90 km	04:56:36	01:33:51	28.77 km/h	+00:59 (17.) ●	+05:34 (206.) ●	+09:51 (932.) ●
Radfahren	90 km	04:56:36	03:57:36	22.73 km/h	+09:15 (20.) ●	+20:29 (237.) ●	+30:57 (1009.) ●
Wechsel		05:01:24	00:04:48	-	-01:23 (8.) ●	-00:26 (146.) ●	-00:21 (587.) ●
Laufen	0.7 km	05:04:09	00:02:45	03:55 min/km	-00:39 (6.) ●	-00:32 (63.) ●	-00:25 (352.) ●
Laufen	5.9 km	05:33:09	00:29:00	05:34 min/km	-04:17 (7.) ●	-02:32 (93.) ●	-01:56 (427.) ●
Laufen	11.2 km	06:04:05	00:30:56	05:50 min/km	-04:09 (9.) ●	-02:24 (106.) ●	-01:45 (473.) ●
Laufen	16.3 km	06:35:54	00:31:49	06:14 min/km	-03:41 (7.) ●	-01:59 (107.) ●	-01:58 (454.) ●
Laufen	21.1 km	07:04:22	00:28:28	05:55 min/km	-03:04 (8.) ●	-01:52 (103.) ●	-01:42 (455.) ●
Laufen	21.1 km	07:04:22	02:02:58	05:49 min/km	-15:50 (7.) ●	-09:19 (102.) ●	-07:46 (450.) ●
Total	113 km	07:04:22	07:04:22	15.98 km/h	-02:58 (14.) ●	+19:26 (193.) ●	+32:26 (832.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
718	158	9	Judy Vanderwagen	1278	F45-49	South Africa	00:43:15	03:28:17	02:24:37	06:51:27
726	161	10	Lesley-Ann Bush	1433	F45-49	South Africa	00:43:57	03:49:35	02:06:19	06:52:04
790	180	11	Lisle Matthews	1431	F45-49	South Africa	00:48:25	03:43:02	02:15:02	06:58:46
807	186	12	Alita Bothma	1262	F45-49	South Africa	00:50:18	03:58:24	01:57:57	07:01:03
831	192	13	Leana Esterhuizen	1265	F45-49	South Africa	00:55:57	03:59:58	01:55:33	07:04:16
832	193	14	Hester Lemmer	1478	F45-49	South Africa	00:50:05	03:57:36	02:02:58	07:04:22
856	200	15	Sallie Baisley	1260	F45-49	South Africa	00:42:02	03:59:32	02:14:41	07:08:53
865	203	16	Karen Nortje	401	F45-49	South Africa	00:46:42	03:53:04	02:14:53	07:10:23
876	204	17	Sadiya Valli	1485	F45-49	South Africa	00:56:56	03:50:30	02:10:55	07:12:51
918	219	18	Shirley Ann Stewart	1277	F45-49	South Africa	00:47:17	04:01:05	02:12:00	07:18:02

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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