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Johanet Cilliers -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

164/18/6Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

327Startnummer

South AfricaNationalität


39:46	2:51:13	1:54:08	5:34:00

aidiagnostics

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327 Cilliers

1195 DE Kock ×

83 Scates ×

409 VAN Den Heever ×

383 Muller ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:46	00:39:46	02:05 min/100m	-04:36 (13.) ●	-03:26 (93.) ●	-02:29 (451.) ●
Wechsel		00:45:32	00:05:46	-	-01:30 (17.) ●	-01:20 (84.) ●	-01:23 (354.) ●
Radfahren	45 km	02:26:20	01:40:48	26.79 km/h	-27:40 (3.) ●	-28:02 (11.) ●	-21:51 (109.) ●
Radfahren	90 km	03:36:45	01:10:25	38.34 km/h	-17:39 (1.) ●	-17:52 (8.) ●	-13:35 (117.) ●
Radfahren	90 km	03:36:45	02:51:13	31.54 km/h	-45:19 (3.) ●	-45:54 (10.) ●	-35:26 (104.) ●
Wechsel		03:39:52	00:03:07	-	-01:57 (10.) ●	-02:07 (45.) ●	-02:02 (215.) ●
Laufen	0.7 km	03:42:33	00:02:41	03:50 min/km	-00:34 (13.) ●	-00:36 (46.) ●	-00:29 (281.) ●
Laufen	5.9 km	04:10:50	00:28:17	05:26 min/km	-03:14 (17.) ●	-03:15 (71.) ●	-02:39 (355.) ●
Laufen	11.2 km	04:39:35	00:28:45	05:25 min/km	-04:21 (12.) ●	-04:35 (54.) ●	-03:56 (309.) ●
Laufen	16.3 km	05:08:30	00:28:55	05:40 min/km	-04:38 (13.) ●	-04:53 (48.) ●	-04:52 (251.) ●
Laufen	21.1 km	05:34:00	00:25:30	05:18 min/km	-04:41 (12.) ●	-04:50 (39.) ●	-04:40 (225.) ●
Laufen	21.1 km	05:34:00	01:54:08	05:24 min/km	-17:28 (12.) ●	-18:09 (49.) ●	-16:36 (262.) ●
Total	113 km	05:34:00	05:34:00	20.3 km/h	-01:10:50 (6.) ●	-01:10:56 (18.) ●	-57:56 (164.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
72	10	1	Tracy Dennis	386	F35-39	South Africa	00:31:52	02:51:04	01:39:26	05:08:48
89	11	2	Eulali Gouws	37	F35-39	South Africa	00:36:17	02:55:12	01:36:18	05:14:11
112	12	3	Natasha Gorrie	1204	F35-39	South Africa	00:35:03	02:51:00	01:46:28	05:20:15
116	13	4	Marie-Zanne DE Kock	1195	F35-39	South Africa	00:44:04	02:57:55	01:32:10	05:22:38
141	15	5	Kelly Scates	83	F35-39	South Africa	00:41:42	02:57:15	01:43:09	05:29:41
164	18	6	Johanet Cilliers	327	F35-39	South Africa	00:39:46	02:51:13	01:54:08	05:34:00
199	25	7	Elzabe VAN Den Heever	409	F35-39	South Africa	00:34:29	03:09:23	01:50:18	05:41:28
203	26	8	Angelique Muller	383	F35-39	South Africa	00:42:04	02:57:31	01:55:30	05:42:39
226	29	9	Magdell Woodward	240	F35-39	South Africa	00:36:06	03:09:59	01:51:39	05:47:06
247	33	10	Jos Bretherick	1374	F35-39	South Africa	00:34:41	03:11:24	01:56:05	05:49:56

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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