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Jaco Cilliers -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

1090/798/144Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

712Startnummer

South AfricaNationalität


50:04	3:39:27	2:54:31	7:46:15

aidiagnostics

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712 Cilliers

778 Smit ×

725 Essa ×

770 Ryan ×

761 Penny ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:50:04	00:50:04	02:38 min/100m	+08:11 (134.) ●	+08:11 (753.) ●	+07:49 (1021.) ●
Wechsel		01:00:19	00:10:15	-	+03:13 (139.) ●	+03:02 (759.) ●	+03:06 (1052.) ●
Radfahren	45 km	03:12:42	02:12:23	20.4 km/h	+12:56 (113.) ●	+12:04 (631.) ●	+09:44 (807.) ●
Radfahren	90 km	04:39:46	01:27:04	31.01 km/h	+05:28 (106.) ●	+04:42 (564.) ●	+03:04 (699.) ●
Radfahren	90 km	04:39:46	03:39:27	24.61 km/h	+18:24 (113.) ●	+16:46 (607.) ●	+12:48 (769.) ●
Wechsel		04:51:44	00:11:58	-	+07:07 (151.) ●	+06:48 (842.) ●	+06:49 (1153.) ●
Laufen	0.7 km	04:55:34	00:03:50	05:28 min/km	+00:42 (129.) ●	+00:42 (728.) ●	+00:40 (981.) ●
Laufen	5.9 km	05:37:22	00:41:48	08:02 min/km	+11:01 (149.) ●	+11:02 (826.) ●	+10:52 (1133.) ●
Laufen	11.2 km	06:21:29	00:44:07	08:19 min/km	+11:38 (146.) ●	+11:38 (826.) ●	+11:26 (1132.) ●
Laufen	16.3 km	07:07:21	00:45:52	08:59 min/km	+11:59 (147.) ●	+12:03 (830.) ●	+12:05 (1140.) ●
Laufen	21.1 km	07:46:15	00:38:54	08:06 min/km	+08:49 (147.) ●	+08:47 (813.) ●	+08:44 (1115.) ●
Laufen	21.1 km	07:46:15	02:54:31	08:16 min/km	+44:09 (148.) ●	+44:12 (831.) ●	+43:47 (1140.) ●
Total	113 km	07:46:15	07:46:15	14.54 km/h	+01:21:04 (144.) ●	+01:18:59 (798.) ●	+01:14:19 (1090.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1051	775	139	Charles Butler	710	M35-39	South Africa	00:52:45	03:56:29	02:34:28	07:39:58
1076	788	140	Kevin Vine	1364	M35-39	South Africa	00:45:45	04:03:36	02:41:41	07:43:55
1083	793	141	Denver Petersen	1332	M35-39	South Africa	00:42:38	04:07:38	02:40:18	07:44:33
1085	795	142	Theuns Smit	778	M35-39	South Africa	00:41:19	03:51:09	02:56:58	07:44:57
1087	796	143	Muhammed Nazeem Essa	725	M35-39	South Africa	00:45:26	04:02:33	02:42:01	07:45:23
1090	798	144	Jaco Cilliers	712	M35-39	South Africa	00:50:04	03:39:27	02:54:31	07:46:15
1100	804	145	Cillian Ryan	770	M35-39	Ireland	00:50:45	04:04:55	02:40:04	07:48:39
1116	816	146	Jethro Penny	761	M35-39	South Africa	00:46:19	04:06:29	02:45:23	07:53:20
1117	817	147	Ntobeko Nzuza	760	M35-39	South Africa	00:50:30	04:02:02	02:45:20	07:53:23
1129	824	148	Keith Starke	1348	M35-39	South Africa	00:50:18	04:10:15	02:43:13	08:00:20

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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