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Tommie Rautenbach -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

776/590/107Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

766Startnummer

South AfricaNationalität


47:08	3:34:21	2:20:23	6:57:23

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766 Rautenbach

155 Smith ×

800 Vlok ×

744 Lubbe ×

730 Gibson ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:47:08	00:47:08	02:28 min/100m	+05:15 (126.) ●	+05:15 (677.) ●	+04:53 (909.) ●
Wechsel		00:58:05	00:10:57	-	+03:55 (144.) ●	+03:44 (793.) ●	+03:48 (1090.) ●
Radfahren	45 km	03:04:43	02:06:38	21.32 km/h	+07:11 (99.) ●	+06:19 (547.) ●	+03:59 (686.) ●
Radfahren	90 km	04:32:26	01:27:43	30.78 km/h	+06:07 (107.) ●	+05:21 (581.) ●	+03:43 (731.) ●
Radfahren	90 km	04:32:26	03:34:21	25.19 km/h	+13:18 (103.) ●	+11:40 (559.) ●	+07:42 (702.) ●
Wechsel		04:37:00	00:04:34	-	-00:17 (74.) ●	-00:36 (381.) ●	-00:35 (524.) ●
Laufen	0.7 km	04:41:11	00:04:11	05:58 min/km	+01:03 (140.) ●	+01:03 (779.) ●	+01:01 (1064.) ●
Laufen	5.9 km	05:13:56	00:32:45	06:17 min/km	+01:58 (102.) ●	+01:59 (581.) ●	+01:49 (786.) ●
Laufen	11.2 km	05:47:54	00:33:58	06:24 min/km	+01:29 (96.) ●	+01:29 (530.) ●	+01:17 (720.) ●
Laufen	16.3 km	06:24:19	00:36:25	07:08 min/km	+02:32 (99.) ●	+02:36 (560.) ●	+02:38 (782.) ●
Laufen	21.1 km	06:57:23	00:33:04	06:53 min/km	+02:59 (105.) ●	+02:57 (589.) ●	+02:54 (815.) ●
Laufen	21.1 km	06:57:23	02:20:23	06:39 min/km	+10:01 (101.) ●	+10:04 (568.) ●	+09:39 (778.) ●
Total	113 km	06:57:23	06:57:23	16.24 km/h	+32:12 (107.) ●	+30:07 (590.) ●	+25:27 (776.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
724	554	102	Johannes Christiaan Krugell	737	M35-39	South Africa	00:42:31	03:28:25	02:24:13	06:51:49
734	562	103	Shaun Hollander	733	M35-39	South Africa	00:39:07	03:24:54	02:38:26	06:53:04
735	563	104	Sydney Matlhaku	220	M35-39	South Africa	00:47:45	03:24:09	02:24:13	06:53:06
743	569	105	Byron Smith	155	M35-39	South Africa	01:07:19	03:22:52	02:10:53	06:54:12
745	571	106	Heinrich Vlok	800	M35-39	South Africa	00:50:46	03:36:32	02:09:44	06:54:38
776	590	107	Tommie Rautenbach	766	M35-39	South Africa	00:47:08	03:34:21	02:20:23	06:57:23
793	599	108	Rickus Lubbe	744	M35-39	South Africa	00:46:38	03:41:40	02:19:06	06:59:34
825	622	109	Thomas Gibson	730	M35-39	South Africa	00:54:45	03:36:00	02:16:43	07:03:33
827	624	110	Dirk VAN Rooy	793	M35-39	South Africa	00:47:55	03:48:49	02:13:13	07:03:43
835	630	111	Christo Scriven	775	M35-39	South Africa	00:45:35	03:50:14	02:10:43	07:05:03

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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