Piotr Kosno -
Ironman 70.3 Gdynia 2020

  Quick facts

642/583/81Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1097Startnummer

POLNationalität

50:023:22:292:19:45 6:41:43

  Vergleiche Piotr Kosno mit anderen Athleten!

1097 Kosno
922 Pokladowski × 
892 Zuk × 
1031 Krys × 
906 Pawlik × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:50:02 00:50:0202:38 min/100m+10:19 (81.) +11:14 (593.) +11:10 (653.)
Wechsel 00:55:24 00:05:22 - +00:09 (59.) +00:29 (420.) +00:30 (468.)
Radfahren20.7 km 01:44:04 00:48:4025.52 km/h+05:00 (78.) +05:37 (555.) +05:22 (603.)
Radfahren69.3 km 03:34:21 01:50:1726.44 km/h+16:09 (81.) +16:43 (573.) +16:07 (626.)
Radfahren90 km 04:17:53 00:43:3228.53 km/h+10:12 (86.) +10:21 (618.) +10:11 (684.)
Radfahren90 km 04:17:53 03:22:2926.67 km/h+31:21 (83.) +32:41 (588.) +31:40 (641.)
Wechsel 04:21:58 00:04:05 - -00:11 (48.) -01:00 (203.) -00:58 (229.)
Laufen9.5 km 05:18:56 00:56:5805:59 min/km+08:45 (79.) +09:20 (560.) +09:05 (614.)
Laufen20.2 km 06:32:47 01:13:5106:54 min/km+14:16 (78.) +15:17 (573.) +15:06 (636.)
Laufen20.9 km 06:41:43 00:08:5612:45 min/km+01:48 (78.) +02:00 (584.) +01:59 (644.)
Laufen20.9 km 06:41:43 02:19:4506:41 min/km+24:49 (79.) +26:37 (569.) +26:10 (625.)
Total 112.8 km 06:41:43 06:41:4316.85 km/h+01:06:27 (81.) +01:10:01 (583.) +01:08:32 (642.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent