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Jakub Semerda -
Ironman 70.3 Gdynia 2020

Quick facts

326/303/65Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

836Startnummer

POLNationalität


35:39	2:43:14	2:00:01	5:27:53

aidiagnostics

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836 Semerda

728 Stanczak ×

668 Lupa ×

778 Stanke ×

769 Bednarczyk ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:39	00:35:39	01:52 min/100m	-02:37 (51.) ●	-03:09 (201.) ●	-03:13 (222.) ●
Wechsel		00:40:28	00:04:49	-	+00:07 (79.) ●	-00:04 (334.) ●	-00:03 (376.) ●
Radfahren	20.7 km	01:21:04	00:40:36	30.59 km/h	-02:07 (43.) ●	-02:27 (190.) ●	-02:42 (201.) ●
Radfahren	69.3 km	02:51:15	01:30:11	32.33 km/h	-02:44 (55.) ●	-03:23 (253.) ●	-03:59 (266.) ●
Radfahren	90 km	03:23:42	00:32:27	38.27 km/h	-00:29 (60.) ●	-00:44 (271.) ●	-00:54 (288.) ●
Radfahren	90 km	03:23:42	02:43:14	33.08 km/h	-05:20 (52.) ●	-06:34 (242.) ●	-07:35 (254.) ●
Wechsel		03:27:52	00:04:10	-	+00:19 (97.) ●	-00:55 (214.) ●	-00:53 (240.) ●
Laufen	9.5 km	04:16:02	00:48:10	05:04 min/km	+00:51 (80.) ●	+00:32 (352.) ●	+00:17 (376.) ●
Laufen	20.2 km	05:20:27	01:04:25	06:01 min/km	+06:57 (112.) ●	+05:51 (468.) ●	+05:40 (509.) ●
Laufen	20.9 km	05:27:53	00:07:26	10:37 min/km	+00:36 (100.) ●	+00:30 (438.) ●	+00:29 (479.) ●
Laufen	20.9 km	05:27:53	02:00:01	05:44 min/km	+08:24 (102.) ●	+06:53 (420.) ●	+06:26 (457.) ●
Total	112.8 km	05:27:53	05:27:53	20.64 km/h	+00:53 (65.) ●	-03:49 (303.) ●	-05:18 (326.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
293	273	60	Przemyslaw Ptasznik	751	M40-44	POL	00:32:40	02:41:36	01:59:11	05:22:57
300	279	61	Jakub Strychowski	763	M40-44	POL	00:35:55	02:44:06	01:56:52	05:24:11
302	281	62	Jakub Lipien	673	M40-44	POL	00:34:40	02:45:51	01:55:42	05:24:29
316	294	63	Bartosz Stanczak	728	M40-44	POL	00:41:54	02:37:07	01:58:03	05:26:01
317	295	64	Marcin Lupa	668	M40-44	POL	00:36:02	02:43:21	02:00:46	05:26:42
326	303	65	Jakub Semerda	836	M40-44	POL	00:35:39	02:43:14	02:00:01	05:27:53
327	304	66	Lukasz Stanke	778	M40-44	POL	00:36:54	02:49:04	01:52:50	05:28:00
330	307	67	Arkadiusz Bednarczyk	769	M40-44	POL	00:38:39	02:53:16	01:47:58	05:28:22
334	311	68	Wojtek Paczek	693	M40-44	POL	00:37:43	02:43:26	02:01:16	05:28:58
341	318	69	Lukasz Partyka	726	M40-44	POL	00:41:07	02:47:13	01:52:28	05:29:40

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2020

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