Sportzahnarzt

Werbung

Wojciech Polak -
Ironman 70.3 Gdynia 2020

Quick facts

324/302/42Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

996Startnummer

POLNationalität


37:08	2:43:41	1:58:11	5:27:30

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Wojciech Polak mit anderen Athleten!

996 Polak

986 Bak ×

987 Gershun ×

1042 Lis ×

1008 Dygdon ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:08	00:37:08	01:57 min/100m	-02:35 (30.) ●	-01:40 (256.) ●	-01:44 (279.) ●
Wechsel		00:41:07	00:03:59	-	-01:14 (21.) ●	-00:54 (202.) ●	-00:53 (228.) ●
Radfahren	20.7 km	01:22:52	00:41:45	29.75 km/h	-01:55 (31.) ●	-01:18 (252.) ●	-01:33 (267.) ●
Radfahren	69.3 km	02:53:11	01:30:19	32.29 km/h	-03:49 (34.) ●	-03:15 (256.) ●	-03:51 (269.) ●
Radfahren	90 km	03:24:48	00:31:37	39.28 km/h	-01:43 (28.) ●	-01:34 (216.) ●	-01:44 (226.) ●
Radfahren	90 km	03:24:48	02:43:41	32.99 km/h	-07:27 (31.) ●	-06:07 (248.) ●	-07:08 (260.) ●
Wechsel		03:29:19	00:04:31	-	+00:15 (60.) ●	-00:34 (260.) ●	-00:32 (291.) ●
Laufen	9.5 km	04:17:53	00:48:34	05:06 min/km	+00:21 (54.) ●	+00:56 (362.) ●	+00:41 (389.) ●
Laufen	20.2 km	05:20:11	01:02:18	05:49 min/km	+02:43 (58.) ●	+03:44 (428.) ●	+03:33 (465.) ●
Laufen	20.9 km	05:27:30	00:07:19	10:27 min/km	+00:11 (58.) ●	+00:23 (422.) ●	+00:22 (461.) ●
Laufen	20.9 km	05:27:30	01:58:11	05:39 min/km	+03:15 (53.) ●	+05:03 (400.) ●	+04:36 (434.) ●
Total	112.8 km	05:27:30	05:27:30	20.67 km/h	-07:46 (42.) ●	-04:12 (302.) ●	-05:41 (324.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
303	282	37	Tomasz Krazynski	943	M45-49	POL	00:42:41	02:53:28	01:39:47	05:24:30
307	285	38	Robert Jurek	867	M45-49	POL	00:34:30	02:55:05	01:46:25	05:25:27
313	291	39	Michal Maslowski	1000	M45-49	POL	00:37:30	02:57:44	01:43:24	05:25:49
319	297	40	Aleksander Bak	986	M45-49	POL	00:42:23	02:54:39	01:41:13	05:27:00
321	299	41	German Gershun	987	M45-49	RUS	00:28:11	02:48:24	02:02:24	05:27:05
324	302	42	Wojciech Polak	996	M45-49	POL	00:37:08	02:43:41	01:58:11	05:27:30
340	317	43	Rafal Lis	1042	M45-49	POL	00:37:58	02:56:36	01:47:18	05:29:37
347	323	44	Pawel Dygdon	1008	M45-49	POL	00:31:29	03:02:54	01:50:09	05:30:40
350	326	45	Casper Schou	854	M45-49	DEN	00:39:10	02:52:40	01:51:30	05:30:59
351	327	46	Adam Kurowski	926	M45-49	POL	00:41:29	02:54:28	01:45:23	05:31:10

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2020

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen