Ron Sielski -
Ironman 70.3 Arizona 2020

  Quick facts

426/329/48Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

280Startnummer

USANationalität

43:243:01:192:50:39 6:48:02

  Vergleiche Ron Sielski mit anderen Athleten!

280 Sielski
305 Nielson × 
657 J Basurto × 
440 Schultz × 
606 Argueta × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:24 00:43:2402:17 min/100m±00:00 (38.) +00:30 (256.) -00:03 (334.)
Wechsel 00:51:04 00:07:40 - +00:20 (40.) +00:14 (272.) +00:19 (388.)
Radfahren3.7 km 00:58:37 00:07:3329.4 km/h+00:14 (39.) +00:17 (302.) +00:07 (375.)
Radfahren11.5 km 01:13:50 00:15:1330.76 km/h-00:04 (36.) +00:12 (281.) -00:06 (351.)
Radfahren14.1 km 01:18:35 00:04:4532.84 km/h-00:07 (27.) -00:02 (224.) -00:09 (276.)
Radfahren18.3 km 01:26:11 00:07:3633.16 km/h-00:25 (26.) -00:10 (220.) -00:20 (270.)
Radfahren23.7 km 01:37:07 00:10:5629.63 km/h-00:15 (34.) +00:07 (259.) -00:09 (317.)
Radfahren27.3 km 01:44:08 00:07:0130.78 km/h+00:03 (32.) -00:02 (233.) -00:12 (280.)
Radfahren29.8 km 01:48:48 00:04:4032.14 km/h-00:05 (31.) -00:02 (224.) -00:12 (266.)
Radfahren33.4 km 01:55:44 00:06:5631.15 km/h+00:13 (40.) +00:16 (301.) +00:06 (369.)
Radfahren41.2 km 02:11:56 00:16:1228.89 km/h+00:42 (42.) +00:50 (307.) +00:28 (384.)
Radfahren43.8 km 02:16:56 00:05:0031.2 km/h+00:03 (37.) +00:07 (265.) ±00:00 (330.)
Radfahren48 km 02:25:48 00:08:5228.42 km/h+00:51 (48.) +00:52 (356.) +00:37 (463.)
Radfahren53.4 km 02:37:18 00:11:3028.17 km/h+00:27 (45.) +00:33 (309.) +00:14 (375.)
Radfahren57 km 02:44:38 00:07:2029.45 km/h+00:07 (39.) +00:05 (267.) -00:09 (332.)
Radfahren59.5 km 02:49:30 00:04:5230.82 km/h+00:02 (38.) +00:04 (269.) -00:03 (332.)
Radfahren63.1 km 02:56:52 00:07:2229.32 km/h+00:20 (43.) +00:25 (315.) +00:15 (398.)
Radfahren70.9 km 03:13:23 00:16:3128.34 km/h+00:22 (38.) +00:34 (288.) +00:12 (362.)
Radfahren73.5 km 03:18:15 00:04:5232.05 km/h-00:10 (24.) -00:05 (207.) -00:11 (264.)
Radfahren77.7 km 03:27:29 00:09:1427.29 km/h+00:37 (47.) +00:42 (333.) +00:29 (429.)
Radfahren82.9 km 03:39:32 00:12:0325.89 km/h+00:24 (39.) +00:37 (305.) +00:21 (385.)
Radfahren86.6 km 03:47:03 00:07:3129.53 km/h-00:11 (34.) -00:01 (250.) -00:13 (314.)
Radfahren89.2 km 03:52:23 00:05:2029.25 km/h-00:01 (36.) +00:01 (258.) -00:06 (324.)
Radfahren89.2 km 03:52:23 03:01:1929.52 km/h+03:07 (39.) +05:20 (288.) +00:59 (355.)
Wechsel 03:57:23 00:05:00 - +00:19 (40.) -00:05 (243.) -00:10 (339.)
Laufen 03:57:23 00:00:00 - - - -
Laufen2.6 km 04:15:13 00:17:5006:51 min/km+02:53 (55.) +02:33 (366.) +02:09 (489.)
Laufen9.9 km 05:12:02 00:56:4907:46 min/km+12:46 (57.) +11:56 (386.) +11:04 (535.)
Laufen10.6 km 05:18:56 00:06:5409:51 min/km+01:17 (53.) +01:06 (356.) +01:01 (487.)
Laufen13.1 km 05:42:21 00:23:2509:22 min/km+06:05 (59.) +05:48 (403.) +05:31 (566.)
Laufen20.3 km 06:39:46 00:57:2507:58 min/km+07:55 (50.) +07:45 (327.) +07:15 (450.)
Laufen21 km 06:45:55 00:06:0908:47 min/km+00:26 (43.) +00:22 (289.) +00:20 (390.)
Laufen21.4 km 06:48:02 00:02:0705:17 min/km-00:06 (31.) -00:11 (208.) -00:12 (270.)
Laufen21.4 km 06:48:02 02:50:3907:58 min/km+31:16 (54.) +29:03 (366.) +26:52 (501.)
Total 112.5 km 06:48:02 06:48:0216.54 km/h+35:02 (48.) +35:02 (329.) +27:57 (426.)

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