Russell Herbert -
Ironman 70.3 Boulder 2017

  Quick facts

90/78/11Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

691Startnummer

USANationalität

28:292:15:311:48:10 4:35:58

  Vergleiche Russell Herbert mit anderen Athleten!

691 Herbert
297 Walker × 
708 Lafortune × 
356 Elam × 
295 Phinney × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:29 00:28:2901:29 min/100m-11:58 (7.) -12:35 (45.) -13:06 (57.)
Wechsel 00:30:29 00:02:00 - -02:50 (5.) -02:57 (41.) -02:57 (54.)
Radfahren16 km 00:54:54 00:24:2539.32 km/h-03:31 (13.) -03:44 (90.) -04:50 (99.)
Radfahren55.5 km 02:00:22 01:05:2836.2 km/h-14:47 (13.) -15:40 (89.) -18:41 (95.)
Radfahren90.1 km 02:46:00 00:45:3845.49 km/h-10:54 (7.) -12:14 (53.) -14:23 (55.)
Radfahren90.1 km 02:46:00 02:15:3139.89 km/h-29:12 (10.) -31:38 (68.) -37:54 (71.)
Wechsel 02:47:48 00:01:48 - -02:09 (22.) -02:19 (110.) -02:28 (142.)
Laufen4.7 km 03:09:44 00:21:5604:40 min/km-07:29 (12.) -07:41 (105.) -08:32 (131.)
Laufen10.5 km 03:38:28 00:28:4404:57 min/km-09:55 (20.) -09:59 (128.) -10:48 (164.)
Laufen15.4 km 04:04:50 00:26:2205:22 min/km-07:17 (35.) -07:28 (227.) -07:55 (302.)
Laufen21.1 km 04:35:58 00:31:0805:27 min/km-10:23 (22.) -10:54 (149.) -11:09 (196.)
Laufen21.1 km 04:35:58 01:48:1005:07 min/km-35:04 (21.) -36:02 (139.) -38:24 (182.)
Total 113.1 km 04:35:58 04:35:5824.59 km/h-01:21:13 (11.) -01:25:31 (78.) -01:34:49 (90.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent