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Sarah Abdou -
Ironman 70.3 Dubai 2021

Quick facts

769/90/20Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

142Startnummer

EGYNationalität


38:19	2:59:47	2:07:31	5:56:34

aidiagnostics

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142 Abdou

216 Alzhanova ×

171 Pasztor ×

238 Al Jamali ×

231 Nicolai ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:38:19	00:38:19	02:01 min/100m	-04:37 (10.) ●	-01:47 (65.) ●	-00:50 (537.) ●
Wechsel		00:44:27	00:06:08	-	+00:25 (26.) ●	+00:43 (112.) ●	+00:45 (770.) ●
Radfahren	22 km	01:30:17	00:45:50	28.8 km/h	+02:16 (28.) ●	+03:34 (126.) ●	+06:26 (992.) ●
Radfahren	45 km	02:22:07	00:51:50	26.62 km/h	+01:24 (24.) ●	+03:27 (118.) ●	+07:09 (941.) ●
Radfahren	68 km	03:04:15	00:42:08	32.75 km/h	+00:28 (19.) ●	+02:01 (106.) ●	+04:47 (938.) ●
Radfahren	90.2 km	03:44:14	00:39:59	33.31 km/h	+00:39 (19.) ●	+01:48 (108.) ●	+04:21 (934.) ●
Radfahren	90.2 km	03:44:14	02:59:47	30.1 km/h	+04:47 (22.) ●	+10:50 (114.) ●	+22:43 (950.) ●
Wechsel		03:49:03	00:04:49	-	-00:20 (20.) ●	-00:08 (90.) ●	+00:01 (658.) ●
Laufen	0.1 km	03:49:32	00:00:29	04:50 min/km	-02:03 (23.) ●	-00:29 (92.) ●	-00:02 (806.) ●
Laufen	4 km	04:11:34	00:22:02	05:38 min/km	-00:28 (19.) ●	-00:23 (84.) ●	+00:59 (713.) ●
Laufen	6.7 km	04:28:00	00:16:26	06:05 min/km	-01:08 (18.) ●	-01:10 (79.) ●	+00:05 (639.) ●
Laufen	9.4 km	04:43:57	00:15:57	05:54 min/km	-01:18 (14.) ●	-00:59 (66.) ●	-00:16 (575.) ●
Laufen	13.3 km	05:06:35	00:22:38	05:48 min/km	-01:05 (17.) ●	-00:53 (75.) ●	-00:01 (617.) ●
Laufen	17.2 km	05:30:54	00:24:19	06:14 min/km	±00:00 (19.) ●	+00:10 (89.) ●	+01:02 (683.) ●
Laufen	21.1 km	05:56:13	00:25:19	06:29 min/km	+01:40 (24.) ●	+01:51 (107.) ●	+02:01 (747.) ●
Laufen	21.3 km	05:56:34	00:00:21	01:45 min/km	+00:02 (27.) ●	+00:01 (107.) ●	+00:02 (803.) ●
Laufen	21.3 km	05:56:34	02:07:31	05:59 min/km	-04:20 (18.) ●	-01:52 (83.) ●	+03:50 (664.) ●
Total	113.4 km	05:56:34	05:56:34	19.08 km/h	-04:05 (20.) ●	+07:46 (90.) ●	+26:29 (769.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
686	72	15	Jenny Magnusson	209	F35-39	SWE	00:49:50	02:42:27	01:58:36	05:42:31
704	76	16	Nadine Hajj	245	F35-39	LBN	00:43:42	02:54:56	01:56:06	05:44:46
764	87	17	Najla Hallit	179	F35-39	LBN	00:47:06	02:45:58	02:15:21	05:56:18
765	88	18	Zhuldyz Alzhanova	216	F35-39	KAZ	00:40:32	02:58:36	02:07:58	05:56:24
767	89	19	Kata Pasztor	171	F35-39	HUN	00:45:13	03:04:54	01:53:48	05:56:29
769	90	20	Sarah Abdou	142	F35-39	EGY	00:38:19	02:59:47	02:07:31	05:56:34
773	92	21	Nadin Al Jamali	238	F35-39	SYR	00:43:33	03:01:19	02:00:23	05:57:33
864	106	22	Julia Nicolai	231	F35-39	FRA	00:39:39	03:07:13	02:13:55	06:11:29
914	116	23	Noora Fagerstrom	250	F35-39	FIN	00:44:46	03:02:21	02:22:50	06:21:09
931	119	25	Nicola Commons	153	F35-39	ZAF	00:33:58	02:53:27	02:48:27	06:24:57

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Dubai 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Dubai 2021

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