Dominik Rudecki -
Ironman 70.3 Texas 2021

  Quick facts

454/373/53Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

603Startnummer

CANNationalität

39:402:40:332:03:00 5:28:56

  Vergleiche Dominik Rudecki mit anderen Athleten!

603 Rudecki
1463 Greathouse × 
194 Veloso × 
1960 Richards × 
595 Couch × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:40 00:39:4002:05 min/100m-02:54 (78.) -02:33 (509.) -03:08 (654.)
Wechsel 00:43:15 00:03:35 - -02:05 (46.) -02:12 (290.) -02:03 (412.)
Radfahren20.1 km 01:10:00 00:26:4545.08 km/h-02:37 (40.) -02:22 (259.) -02:55 (291.)
Radfahren44.9 km 01:45:47 00:35:4741.58 km/h-03:45 (38.) -03:39 (233.) -04:22 (259.)
Radfahren70 km 02:45:57 01:00:1025.03 km/h-06:50 (44.) -07:11 (286.) -08:50 (322.)
Radfahren89.7 km 03:23:48 00:37:5131.23 km/h-03:09 (47.) -03:20 (329.) -04:10 (381.)
Radfahren89.7 km 03:23:48 02:40:3333.52 km/h-16:21 (41.) -16:32 (265.) -20:17 (300.)
Wechsel 03:25:56 00:02:08 - -03:51 (18.) -03:25 (132.) -03:11 (204.)
Laufen0.4 km 03:27:18 00:01:2203:25 min/km-00:06 (64.) -00:10 (403.) -00:12 (498.)
Laufen1.1 km 03:30:19 00:03:0104:18 min/km-00:16 (61.) -00:19 (389.) -00:24 (471.)
Laufen3.1 km 03:40:28 00:10:0905:04 min/km-00:59 (58.) -01:12 (376.) -01:28 (457.)
Laufen3.8 km 03:42:58 00:02:3003:34 min/km-00:21 (58.) -00:26 (390.) -00:32 (477.)
Laufen4.1 km 03:45:40 00:02:4209:00 min/km-00:21 (70.) -00:27 (427.) -00:32 (525.)
Laufen6.2 km 03:57:44 00:12:0405:44 min/km-00:26 (94.) -00:43 (568.) -01:02 (721.)
Laufen7.6 km 04:04:38 00:06:5404:55 min/km+00:01 (107.) -00:08 (655.) -00:17 (846.)
Laufen8.3 km 04:08:24 00:03:4605:22 min/km+00:11 (128.) +00:07 (772.) +00:02 (1012.)
Laufen10.2 km 04:20:56 00:12:3206:35 min/km+00:24 (122.) +00:15 (740.) ±00:00 (962.)
Laufen10.6 km 04:23:56 00:03:0007:29 min/km-00:06 (95.) -00:12 (586.) -00:17 (754.)
Laufen11.1 km 04:27:14 00:03:1806:36 min/km±00:00 (104.) -00:05 (642.) -00:10 (841.)
Laufen13.3 km 04:40:48 00:13:3406:09 min/km+00:03 (106.) -00:09 (661.) -00:25 (866.)
Laufen13.3 km 04:47:54 00:07:06 - -00:15 (87.) -00:20 (578.) -00:28 (757.)
Laufen15.5 km 04:51:18 00:03:2401:32 min/km-00:25 (59.) -00:27 (424.) -00:31 (542.)
Laufen17.5 km 05:02:50 00:11:3205:46 min/km-01:21 (62.) -01:26 (427.) -01:39 (555.)
Laufen18 km 05:05:50 00:03:0006:00 min/km-00:27 (68.) -00:26 (476.) -00:30 (618.)
Laufen18.5 km 05:09:03 00:03:1306:26 min/km-00:19 (75.) -00:20 (498.) -00:24 (655.)
Laufen20.5 km 05:23:09 00:14:0607:03 min/km-00:02 (102.) -00:08 (665.) -00:21 (883.)
Laufen21.8 km 05:28:56 00:05:4704:26 min/km-00:52 (61.) -01:01 (397.) -01:06 (510.)
Laufen21.8 km 05:28:56 02:03:0005:38 min/km-05:37 (86.) -07:37 (538.) -10:16 (693.)
Total 113.4 km 05:28:56 05:28:5620.69 km/h-30:48 (53.) -32:19 (373.) -38:55 (454.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent