Vlad Dergunov -
Ironman 70.3 Hawaii 2021

  Quick facts

491/365/54Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

331Startnummer

UKRNationalität

43:193:45:321:58:01 6:39:07

  Vergleiche Vlad Dergunov mit anderen Athleten!

331 Dergunov
661 Hillert × 
1261 Porciuncula × 
1421 Sherick × 
891 Lamm × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:19 00:43:1902:16 min/100m-01:56 (36.) -00:58 (356.) -01:46 (455.)
Wechsel 00:48:32 00:05:13 - -02:34 (12.) -03:08 (69.) -03:04 (89.)
Radfahren3.9 km 00:55:28 00:06:5633.75 km/h-00:08 (45.) -00:15 (296.) -00:24 (348.)
Radfahren47.5 km 02:29:07 01:33:3927.93 km/h-03:45 (38.) -06:18 (252.) -08:57 (289.)
Radfahren89.9 km 04:34:04 02:04:5720.36 km/h+41:59 (91.) +41:17 (718.) +39:44 (1023.)
Radfahren89.9 km 04:34:04 03:45:3223.92 km/h+38:06 (84.) +34:44 (645.) +30:23 (882.)
Wechsel 04:41:06 00:07:02 - +00:36 (62.) +00:16 (436.) +00:14 (605.)
Laufen1.7 km 04:50:09 00:09:0305:19 min/km-01:24 (28.) -01:46 (174.) -01:58 (207.)
Laufen3.6 km 05:01:13 00:11:0405:49 min/km-01:21 (34.) -01:38 (214.) -01:47 (280.)
Laufen6.9 km 05:20:06 00:18:5305:43 min/km-01:57 (36.) -02:28 (224.) -02:41 (302.)
Laufen8.8 km 05:30:23 00:10:1705:24 min/km-02:10 (22.) -02:23 (149.) -02:29 (197.)
Laufen10.7 km 05:41:14 00:10:5105:42 min/km-02:28 (17.) -02:46 (124.) -02:53 (156.)
Laufen13.9 km 05:58:52 00:17:3805:30 min/km-04:34 (15.) -04:49 (114.) -04:53 (140.)
Laufen15.8 km 06:09:14 00:10:2205:27 min/km-02:43 (20.) -02:57 (128.) -02:59 (163.)
Laufen17.7 km 06:20:49 00:11:3506:05 min/km-02:28 (23.) -02:52 (150.) -02:56 (196.)
Laufen21.3 km 06:39:07 00:18:1805:04 min/km-04:10 (20.) -04:51 (142.) -04:48 (187.)
Laufen21.3 km 06:39:07 01:58:0105:32 min/km-23:15 (21.) -26:30 (139.) -27:24 (181.)
Total 113.1 km 06:39:07 06:39:0717 km/h+10:57 (54.) +04:24 (365.) -01:37 (491.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent