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Elizabeth Cowles -
Ironman 70.3 Hawaii 2021

Quick facts

572/134/17Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

689Startnummer

USANationalität


43:56	3:22:08	2:29:09	6:52:06

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689 Cowles

729 Friel ×

709 Dumoulin ×

1109 Smith ×

819 Ingram ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:56	00:43:56	02:18 min/100m	-03:14 (11.) ●	-03:03 (102.) ●	-01:09 (486.) ●
Wechsel		00:53:11	00:09:15	-	+00:47 (25.) ●	+01:02 (198.) ●	+00:58 (712.) ●
Radfahren	3.9 km	01:01:18	00:08:07	28.83 km/h	+00:15 (25.) ●	+00:25 (204.) ●	+00:47 (865.) ●
Radfahren	47.5 km	02:46:37	01:45:19	24.84 km/h	-05:11 (16.) ●	-03:51 (117.) ●	+02:43 (612.) ●
Radfahren	89.9 km	04:15:19	01:28:42	28.68 km/h	-00:17 (21.) ●	-00:06 (156.) ●	+03:29 (647.) ●
Radfahren	89.9 km	04:15:19	03:22:08	26.69 km/h	-05:13 (20.) ●	-03:32 (141.) ●	+06:59 (631.) ●
Wechsel		04:22:57	00:07:38	-	-00:01 (23.) ●	+00:35 (179.) ●	+00:50 (697.) ●
Laufen	1.7 km	04:34:10	00:11:13	06:35 min/km	-00:58 (14.) ●	-00:22 (143.) ●	+00:12 (595.) ●
Laufen	3.6 km	04:46:19	00:12:09	06:23 min/km	-01:22 (10.) ●	-01:05 (104.) ●	-00:42 (446.) ●
Laufen	6.9 km	05:06:19	00:20:00	06:03 min/km	-02:25 (8.) ●	-02:07 (98.) ●	-01:34 (403.) ●
Laufen	8.8 km	05:20:13	00:13:54	07:18 min/km	+00:20 (24.) ●	+00:53 (182.) ●	+01:08 (682.) ●
Laufen	10.7 km	05:34:19	00:14:06	07:25 min/km	-00:32 (16.) ●	+00:04 (156.) ●	+00:22 (572.) ●
Laufen	13.9 km	05:57:15	00:22:56	07:09 min/km	-00:18 (19.) ●	+00:17 (162.) ●	+00:25 (576.) ●
Laufen	15.8 km	06:11:56	00:14:41	07:43 min/km	+00:48 (23.) ●	+01:19 (196.) ●	+01:20 (705.) ●
Laufen	17.7 km	06:27:21	00:15:25	08:06 min/km	+00:10 (17.) ●	+00:50 (173.) ●	+00:54 (641.) ●
Laufen	21.3 km	06:52:06	00:24:45	06:52 min/km	+00:39 (21.) ●	+01:51 (187.) ●	+01:39 (664.) ●
Laufen	21.3 km	06:52:06	02:29:09	07:00 min/km	-03:38 (17.) ●	+01:40 (155.) ●	+03:44 (575.) ●
Total	113.1 km	06:52:06	06:52:06	16.47 km/h	-11:19 (17.) ●	-03:18 (134.) ●	+11:22 (572.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
427	98	12	Judy Orlandella	989	F55-59	USA	00:42:53	03:14:58	02:18:46	06:28:58
442	103	13	Mimi Winsberg	1199	F55-59	USA	00:44:36	03:12:30	02:22:07	06:31:56
451	106	14	Emily Sherrill	1099	F55-59	USA	00:43:52	03:16:49	02:19:16	06:32:59
520	126	15	Cara Friel	729	F55-59	USA	00:44:48	03:15:03	02:31:39	06:43:51
551	129	16	Carole Dumoulin	709	F55-59	CAN	00:47:45	03:13:54	02:31:25	06:49:40
572	134	17	Elizabeth Cowles	689	F55-59	USA	00:43:56	03:22:08	02:29:09	06:52:06
583	135	18	Julie Smith	1109	F55-59	USA	00:46:20	03:16:06	02:34:08	06:53:18
588	137	19	Denise Ingram	819	F55-59	USA	00:46:21	03:18:28	02:28:52	06:54:04
600	140	20	Mariann Thomas	1129	F55-59	USA	00:49:29	03:22:41	02:28:58	06:55:47
628	144	21	Jennifer West	1179	F55-59	USA	00:47:03	03:16:26	02:40:51	06:59:08

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Hawaii 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Hawaii 2021

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