Leandra DE Zwart Kriel -
Ironman 70.3 Durban 2021

  Quick facts

544/128/20Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

117Startnummer

South AfricaNationalität

39:173:38:382:18:39 6:49:58

  Vergleiche Leandra DE Zwart Kriel mit anderen Athleten!

117 DE Zwart Kriel
180 Woodward × 
135 Kidd × 
134 Jonker × 
178 Wessels × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:17 00:39:1702:04 min/100m-07:49 (8.) -06:09 (41.) -04:09 (217.)
Wechsel 00:46:55 00:07:38 - +00:25 (22.) +00:38 (143.) +00:34 (478.)
Radfahren24 km 01:47:53 01:00:5823.62 km/h+03:22 (29.) +03:38 (170.) +07:00 (670.)
Radfahren45.5 km 02:36:50 00:48:5726.35 km/h+02:44 (29.) +05:30 (196.) +07:56 (723.)
Radfahren66.5 km 03:32:30 00:55:4022.63 km/h+03:05 (27.) +01:04 (120.) +05:03 (562.)
Radfahren88 km 04:20:02 00:47:3227.14 km/h+02:26 (29.) +04:18 (183.) +06:29 (689.)
Radfahren90 km 04:25:33 00:05:3121.75 km/h+00:16 (25.) +00:12 (139.) +00:31 (595.)
Radfahren90 km 04:25:33 03:38:3824.7 km/h+11:53 (26.) +14:42 (165.) +26:59 (669.)
Wechsel 04:31:19 00:05:46 - -00:02 (20.) +00:07 (128.) +00:21 (473.)
Laufen0.5 km 04:34:26 00:03:0706:14 min/km-00:15 (14.) -00:18 (76.) -00:05 (373.)
Laufen3.1 km 04:49:12 00:14:4605:40 min/km-00:25 (22.) -00:06 (120.) +00:32 (493.)
Laufen5.6 km 05:04:00 00:14:4805:55 min/km-00:42 (19.) -00:37 (100.) +00:09 (429.)
Laufen7.9 km 05:19:29 00:15:2906:43 min/km-00:38 (19.) -00:31 (99.) +00:13 (423.)
Laufen10.8 km 05:38:23 00:18:5406:31 min/km-00:28 (21.) -00:08 (119.) +00:26 (443.)
Laufen13.4 km 05:55:23 00:17:0006:32 min/km+00:18 (25.) +00:41 (136.) +01:02 (494.)
Laufen15.9 km 06:12:09 00:16:4606:42 min/km+00:01 (20.) +00:15 (119.) +00:45 (459.)
Laufen18.9 km 06:30:09 00:18:0006:00 min/km+00:56 (25.) +00:59 (141.) +01:27 (520.)
Laufen21.1 km 06:49:58 00:19:4909:00 min/km-00:06 (22.) +00:26 (124.) +00:41 (441.)
Laufen21.1 km 06:49:58 02:18:3906:34 min/km-01:19 (23.) +00:41 (124.) +05:10 (464.)
Total 113 km 06:49:58 06:49:5816.54 km/h+03:08 (20.) +09:59 (128.) +28:55 (544.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent