Sportzahnarzt

Werbung

Krzysztof Golanowski -
Ironman 70.3 Gdynia 2017

Quick facts

1056/978/230Alle/Geschlecht/AK

M 40-44Altersklasse

1049Startnummer

POLNationalität


40:30	2:57:37	1:46:12	5:36:02

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Krzysztof Golanowski mit anderen Athleten!

1049 Golanowski

377 Zukowski ×

1543 Marcinkowski ×

1733 Orlowski ×

1118 Janiszewski ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:30	00:40:30	02:07 min/100m	+01:25 (257.) ●	+01:41 (1095.) ●	+01:25 (1185.) ●
Wechsel		00:47:26	00:06:56	-	+02:58 (399.) ●	+02:59 (1625.) ●	+02:59 (1824.) ●
Radfahren	23 km	01:30:47	00:43:21	31.83 km/h	+00:10 (239.) ●	+00:24 (993.) ●	-00:01 (1049.) ●
Radfahren	67 km	03:00:11	01:29:24	29.53 km/h	+04:22 (294.) ●	+04:06 (1190.) ●	+03:15 (1272.) ●
Radfahren	92 km	03:45:03	00:44:52	33.43 km/h	+01:37 (287.) ●	+01:38 (1150.) ●	+01:16 (1230.) ●
Radfahren	92 km	03:45:03	02:57:37	31.08 km/h	+06:09 (280.) ●	+06:08 (1128.) ●	+04:30 (1201.) ●
Wechsel		03:49:50	00:04:47	-	+01:02 (343.) ●	+01:11 (1418.) ●	+01:09 (1575.) ●
Laufen	5.2 km	04:12:51	00:23:01	04:25 min/km	-01:40 (154.) ●	-01:26 (649.) ●	-01:38 (697.) ●
Laufen	12.1 km	04:48:42	00:35:51	05:11 min/km	-03:24 (141.) ●	-03:04 (584.) ●	-03:20 (625.) ●
Laufen	19.4 km	05:27:03	00:38:21	05:15 min/km	-02:37 (167.) ●	-02:29 (702.) ●	-02:42 (761.) ●
Laufen	21 km	05:36:02	00:08:59	05:36 min/km	-01:12 (220.) ●	-00:51 (958.) ●	-00:49 (1051.) ●
Laufen	21 km	05:36:02	01:46:12	05:03 min/km	-08:53 (156.) ●	-07:50 (658.) ●	-08:29 (711.) ●
Total	114.9 km	05:36:02	05:36:02	20.52 km/h	+02:41 (230.) ●	+04:09 (978.) ●	+01:34 (1056.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1021	949	225	Tomasz Materna	946	M 40-44	POL	00:38:43	02:53:09	01:56:26	05:34:31
1031	956	226	Rafal Marchwinski	369	M 40-44	POL	00:40:42	02:46:23	01:58:36	05:34:53
1035	962	227	Peter Janosdeak	1561	M 40-44	SVK	00:35:51	02:53:45	01:56:31	05:34:59
1038	963	228	Krzysztof Zukowski	377	M 40-44	POL	00:46:01	03:07:06	01:32:30	05:35:02
1048	972	229	Przemyslaw Marcinkowski	1543	M 40-44	POL	00:50:56	02:44:30	01:54:17	05:35:39
1056	978	230	Krzysztof Golanowski	1049	M 40-44	POL	00:40:30	02:57:37	01:46:12	05:36:02
1057	979	231	Artur Orlowski	1733	M 40-44	POL	00:37:16	02:53:17	01:58:38	05:36:07
1062	984	232	Slawomir Janiszewski	1118	M 40-44	POL	00:39:05	02:57:44	01:51:50	05:36:14
1073	995	233	Maciej Kajetanowicz	347	M 40-44	POL	00:41:05	02:47:39	02:00:17	05:36:42
1074	996	234	Gawel Bartosz Lopinski	56	M 40-44	POL	00:35:54	02:54:14	02:00:07	05:36:52

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2017

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen