Piotr Prusak -
Ironman 70.3 Gdynia 2017

  Quick facts

1346/1242/226Alle/Geschlecht/AK

M 30-34Altersklasse

1249Startnummer

POLNationalität

36:443:09:261:58:18 5:53:39

  Vergleiche Piotr Prusak mit anderen Athleten!

1249 Prusak
809 Tronina × 
1581 Grydasov × 
1132 Sadel × 
2157 Witkiewicz × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:44 00:36:4401:56 min/100m-01:33 (131.) -02:05 (664.) -02:21 (712.)
Wechsel 00:41:43 00:04:59 - +01:07 (255.) +01:02 (1362.) +01:02 (1530.)
Radfahren23 km 01:28:27 00:46:4429.53 km/h+03:58 (246.) +03:47 (1386.) +03:22 (1493.)
Radfahren67 km 03:03:44 01:35:1727.71 km/h+09:35 (254.) +09:59 (1453.) +09:08 (1575.)
Radfahren92 km 03:51:09 00:47:2531.63 km/h+03:50 (245.) +04:11 (1406.) +03:49 (1528.)
Radfahren92 km 03:51:09 03:09:2629.14 km/h+17:23 (249.) +17:57 (1422.) +16:19 (1543.)
Wechsel 03:55:21 00:04:12 - +00:47 (236.) +00:36 (1257.) +00:34 (1389.)
Laufen5.2 km 04:21:39 00:26:1805:03 min/km+02:09 (232.) +01:51 (1295.) +01:39 (1417.)
Laufen12.1 km 05:03:04 00:41:2506:00 min/km+02:34 (216.) +02:30 (1209.) +02:14 (1323.)
Laufen19.4 km 05:44:34 00:41:3005:41 min/km+00:36 (180.) +00:40 (1013.) +00:27 (1114.)
Laufen21 km 05:53:39 00:09:0505:40 min/km+00:07 (186.) -00:45 (1001.) -00:43 (1096.)
Laufen21 km 05:53:39 01:58:1805:38 min/km+05:26 (204.) +04:16 (1133.) +03:37 (1240.)
Total 114.9 km 05:53:39 05:53:3919.49 km/h+23:10 (226.) +21:46 (1242.) +19:11 (1346.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent