Rafal Grzywaczyk -
Ironman 70.3 Gdynia 2017

  Quick facts

1555/1424/379Alle/Geschlecht/AK

M 35-39Altersklasse

1824Startnummer

POLNationalität

50:113:09:141:59:54 6:10:03

  Vergleiche Rafal Grzywaczyk mit anderen Athleten!

1824 Grzywaczyk
1650 Szymko × 
446 Rutecki × 
1895 Szwab × 
2235 Roslicki × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:50:11 00:50:1102:38 min/100m+11:27 (426.) +11:22 (1629.) +11:06 (1819.)
Wechsel 00:55:19 00:05:08 - +01:15 (360.) +01:11 (1398.) +01:11 (1569.)
Radfahren23 km 01:42:53 00:47:3429.01 km/h+04:52 (382.) +04:37 (1462.) +04:12 (1582.)
Radfahren67 km 03:16:25 01:33:3228.23 km/h+09:01 (376.) +08:14 (1389.) +07:23 (1500.)
Radfahren92 km 04:04:33 00:48:0831.16 km/h+05:18 (386.) +04:54 (1459.) +04:32 (1587.)
Radfahren92 km 04:04:33 03:09:1429.17 km/h+19:11 (378.) +17:45 (1416.) +16:07 (1535.)
Wechsel 04:10:09 00:05:36 - +02:06 (406.) +02:00 (1555.) +01:58 (1737.)
Laufen5.2 km 04:35:48 00:25:3904:55 min/km+01:32 (329.) +01:12 (1181.) +01:00 (1290.)
Laufen12.1 km 05:17:21 00:41:3306:01 min/km+02:58 (331.) +02:38 (1220.) +02:22 (1335.)
Laufen19.4 km 06:00:25 00:43:0405:53 min/km+02:32 (315.) +02:14 (1146.) +02:01 (1265.)
Laufen21 km 06:10:03 00:09:3806:01 min/km-00:17 (322.) -00:12 (1191.) -00:10 (1316.)
Laufen21 km 06:10:03 01:59:5405:42 min/km+06:45 (321.) +05:52 (1176.) +05:13 (1291.)
Total 114.9 km 06:10:03 06:10:0318.63 km/h+40:44 (379.) +38:10 (1424.) +35:35 (1555.)

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