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Tomasz Twardowski -
Ironman 70.3 Gdynia 2017

Quick facts

861/807/146Alle/Geschlecht/AK

M 30-34Altersklasse

324Startnummer

POLNationalität


42:08	2:53:41	1:44:23	5:26:35

aidiagnostics

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324 Twardowski

2024 Saulko ×

1828 Balashov ×

1883 Nowak ×

608 Paszek ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:08	00:42:08	02:13 min/100m	+03:51 (243.) ●	+03:19 (1258.) ●	+03:03 (1378.) ●
Wechsel		00:45:51	00:03:43	-	-00:09 (166.) ●	-00:14 (879.) ●	-00:14 (982.) ●
Radfahren	23 km	01:29:27	00:43:36	31.65 km/h	+00:50 (183.) ●	+00:39 (1033.) ●	+00:14 (1097.) ●
Radfahren	67 km	02:56:35	01:27:08	30.3 km/h	+01:26 (179.) ●	+01:50 (1026.) ●	+00:59 (1091.) ●
Radfahren	92 km	03:39:32	00:42:57	34.92 km/h	-00:38 (148.) ●	-00:17 (874.) ●	-00:39 (929.) ●
Radfahren	92 km	03:39:32	02:53:41	31.78 km/h	+01:38 (172.) ●	+02:12 (963.) ●	+00:34 (1025.) ●
Wechsel		03:42:12	00:02:40	-	-00:45 (96.) ●	-00:56 (436.) ●	-00:58 (483.) ●
Laufen	5.2 km	04:05:38	00:23:26	04:30 min/km	-00:43 (145.) ●	-01:01 (750.) ●	-01:13 (811.) ●
Laufen	12.1 km	04:41:40	00:36:02	05:13 min/km	-02:49 (115.) ●	-02:53 (609.) ●	-03:09 (651.) ●
Laufen	19.4 km	05:18:18	00:36:38	05:01 min/km	-04:16 (100.) ●	-04:12 (528.) ●	-04:25 (563.) ●
Laufen	21 km	05:26:35	00:08:17	05:10 min/km	-00:41 (125.) ●	-01:33 (639.) ●	-01:31 (687.) ●
Laufen	21 km	05:26:35	01:44:23	04:58 min/km	-08:29 (111.) ●	-09:39 (584.) ●	-10:18 (623.) ●
Total	114.9 km	05:26:35	05:26:35	21.11 km/h	-03:54 (146.) ●	-05:18 (807.) ●	-07:53 (861.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
834	784	141	Sergii Kobzarenko	1564	M 30-34	UKR	00:40:01	02:48:32	01:48:31	05:25:03
835	785	142	Tomasz Zielinski	926	M 30-34	POL	00:37:26	02:47:08	01:53:32	05:25:06
839	788	143	Kirill Pavlishin	1568	M 30-34	UKR	00:39:37	02:48:43	01:49:17	05:25:28
842	791	144	Ruslan Saulko	2024	M 30-34	UKR	00:37:46	02:49:53	01:51:07	05:25:36
849	794	145	Roman Balashov	1828	M 30-34	RUS	00:42:41	02:56:13	01:39:54	05:25:53
861	807	146	Tomasz Twardowski	324	M 30-34	POL	00:42:08	02:53:41	01:44:23	05:26:35
864	808	147	Adam Nowak	1883	M 30-34	POL	00:44:06	02:45:01	01:48:59	05:26:40
868	812	148	Przemyslaw Paszek	608	M 30-34	POL	00:36:22	02:49:08	01:53:18	05:26:47
880	823	149	Karol Lewandowski	619	M 30-34	POL	00:41:41	02:50:14	01:49:34	05:27:22
888	830	150	Grzegorz Pietraszewski	1834	M 30-34	POL	00:43:53	02:52:59	01:42:39	05:27:41

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2017

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