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Lukasz Rusak -
Ironman 70.3 Gdynia 2017

Quick facts

571/539/146Alle/Geschlecht/AK

M 35-39Altersklasse

484Startnummer

POLNationalität


34:18	2:43:43	1:47:41	5:10:33

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Vergleiche Lukasz Rusak mit anderen Athleten!

484 Rusak

1443 Ozog ×

2231 Kukula ×

180 Tarka ×

285 Zielinski ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:34:18	00:34:18	01:48 min/100m	-04:26 (77.) ●	-04:31 (345.) ●	-04:47 (370.) ●
Wechsel		00:36:29	00:02:11	-	-01:42 (22.) ●	-01:46 (98.) ●	-01:46 (114.) ●
Radfahren	23 km	01:18:09	00:41:40	33.12 km/h	-01:02 (194.) ●	-01:17 (710.) ●	-01:42 (750.) ●
Radfahren	67 km	02:38:24	01:20:15	32.9 km/h	-04:16 (150.) ●	-05:03 (528.) ●	-05:54 (550.) ●
Radfahren	92 km	03:20:12	00:41:48	35.89 km/h	-01:02 (194.) ●	-01:26 (691.) ●	-01:48 (728.) ●
Radfahren	92 km	03:20:12	02:43:43	33.72 km/h	-06:20 (169.) ●	-07:46 (600.) ●	-09:24 (631.) ●
Wechsel		03:22:52	00:02:40	-	-00:50 (117.) ●	-00:56 (420.) ●	-00:58 (466.) ●
Laufen	5.2 km	03:47:07	00:24:15	04:39 min/km	+00:08 (252.) ●	-00:12 (913.) ●	-00:24 (992.) ●
Laufen	12.1 km	04:24:28	00:37:21	05:24 min/km	-01:14 (207.) ●	-01:34 (764.) ●	-01:50 (825.) ●
Laufen	19.4 km	05:02:38	00:38:10	05:13 min/km	-02:22 (181.) ●	-02:40 (687.) ●	-02:53 (744.) ●
Laufen	21 km	05:10:33	00:07:55	04:56 min/km	-02:00 (117.) ●	-01:55 (473.) ●	-01:53 (501.) ●
Laufen	21 km	05:10:33	01:47:41	05:07 min/km	-05:28 (195.) ●	-06:21 (712.) ●	-07:00 (771.) ●
Total	114.9 km	05:10:33	05:10:33	22.2 km/h	-18:46 (146.) ●	-21:20 (539.) ●	-23:55 (571.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
546	515	141	Michal Grzelinski	1973	M 35-39	POL	00:34:22	02:38:41	01:50:30	05:09:17
549	518	142	Arek Friedrich	190	M 35-39	POL	00:41:29	02:32:52	01:48:07	05:09:21
555	523	143	Yurii Khrystianovych	1914	M 35-39	UKR	00:33:53	02:52:26	01:34:44	05:09:35
558	526	144	Tomasz Ozog	1443	M 35-39	POL	00:36:10	02:47:02	01:40:48	05:09:52
560	528	145	Michal Kukula	2231	M 35-39	POL	00:33:44	02:42:28	01:46:44	05:09:56
571	539	146	Lukasz Rusak	484	M 35-39	POL	00:34:18	02:43:43	01:47:41	05:10:33
574	542	147	Maciej Tarka	180	M 35-39	POL	00:36:00	02:33:37	01:55:30	05:10:38
577	544	148	Krystian Zielinski	285	M 35-39	POL	00:38:35	02:42:27	01:44:00	05:10:49
578	546	149	Emin Keles	139	M 35-39	TUR	00:38:42	02:37:47	01:48:32	05:10:50
585	552	150	Michal Paz	470	M 35-39	POL	00:34:11	02:37:56	01:53:58	05:11:17

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2017

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