Michael Girard -
Ironman 70.3 Des Moines 2021

  Quick facts

239/200/36Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2073Startnummer

USANationalität

32:091:10:051:53:46 3:44:50

  Vergleiche Michael Girard mit anderen Athleten!

2073 Girard
429 Krug × 
670 Burns × 
1921 Hokanson × 
1493 Murakami × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:09 00:32:0901:41 min/100m-11:55 (7.) -12:33 (78.) -13:08 (106.)
Wechsel 00:38:30 00:06:21 - -02:29 (49.) -02:43 (257.) -02:51 (343.)
Radfahren4.8 km 00:46:14 00:07:4437.24 km/h-01:09 (30.) -01:17 (132.) -01:33 (151.)
Radfahren6.9 km 00:49:21 00:03:0740.43 km/h-00:25 (37.) -00:27 (173.) -00:33 (195.)
Radfahren22.6 km 01:16:26 00:27:0534.78 km/h-04:27 (44.) -05:07 (213.) -06:19 (242.)
Radfahren39.2 km 01:41:25 00:24:5939.87 km/h-03:03 (44.) -03:29 (199.) -04:26 (216.)
Radfahren44.2 km 01:48:35 00:07:1041.86 km/h-00:35 (65.) -00:41 (305.) -00:55 (332.)
Radfahren44.2 km 01:48:35 01:10:0537.84 km/h-09:39 (42.) -11:01 (189.) -13:46 (210.)
Wechsel 01:51:04 00:02:29 - -02:45 (11.) -02:59 (78.) -03:06 (112.)
Laufen0.1 km 01:57:55 00:06:5108:30 min/km-00:56 (81.) -01:00 (388.) -01:20 (473.)
Laufen3.2 km 02:04:47 00:06:5202:12 min/km-01:19 (71.) -01:26 (336.) -01:46 (401.)
Laufen5.8 km 02:19:15 00:14:2805:33 min/km-02:54 (79.) -03:10 (355.) -03:49 (429.)
Laufen7.2 km 02:27:10 00:07:5505:39 min/km-02:03 (67.) -02:12 (305.) -02:32 (380.)
Laufen9 km 02:35:50 00:08:4004:48 min/km-01:51 (72.) -02:02 (327.) -02:24 (402.)
Laufen10.8 km 02:44:48 00:08:5804:58 min/km-02:12 (70.) -02:21 (323.) -02:43 (400.)
Laufen13.5 km 03:00:03 00:15:1505:38 min/km-03:39 (77.) -03:52 (340.) -04:26 (432.)
Laufen15 km 03:07:42 00:07:3905:06 min/km-02:39 (52.) -02:42 (264.) -02:59 (330.)
Laufen17.7 km 03:24:17 00:16:3506:08 min/km-04:22 (70.) -04:32 (326.) -04:57 (423.)
Laufen19.3 km 03:33:39 00:09:2205:51 min/km-02:05 (71.) -02:12 (363.) -02:24 (482.)
Laufen21.1 km 03:44:50 00:11:1106:12 min/km-00:57 (125.) -00:56 (624.) -01:10 (892.)
Laufen21.1 km 03:44:50 01:53:4605:23 min/km-24:57 (74.) -26:25 (333.) -30:30 (422.)
Total 67.2 km 03:44:50 03:44:5017.93 km/h-51:45 (36.) -55:41 (200.) -01:03:21 (239.)

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