Mohamad Awad -
Ironman 70.3 Elsinore 2021
Quick facts
340/296/31Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
1169Startnummer
DENNationalität
43:54 | 2:26:23 | 1:34:08 | 4:57:59 |
Vergleiche Mohamad Awad mit anderen Athleten!
1169 Awad
1354 Jensen ×
940 Larsen ×
509 Appelgren ×
248 Nordahl-Meyer ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:43:54 | 00:43:54 | 02:18 min/100m | +06:16 (74.) ● | +06:26 (720.) ● | +06:10 (927.) ● |
Wechsel | 00:52:39 | 00:08:45 | - | +01:46 (67.) ● | +01:46 (678.) ● | +01:47 (900.) ● | |
Radfahren | 6.6 km | 01:03:39 | 00:11:00 | 36 km/h | -01:02 (13.) ● | -01:07 (143.) ● | -01:21 (151.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:23:03 | 00:19:24 | 35.26 km/h | -01:33 (27.) ● | -01:18 (250.) ● | -01:46 (265.) ● |
Radfahren | 31.6 km | 01:45:24 | 00:22:21 | 36.51 km/h | -01:39 (21.) ● | -01:44 (217.) ● | -02:19 (229.) ● |
Radfahren | 56.5 km | 02:25:06 | 00:39:42 | 37.63 km/h | -02:50 (22.) ● | -03:06 (224.) ● | -04:07 (238.) ● |
Radfahren | 74.8 km | 02:55:29 | 00:30:23 | 36.14 km/h | -02:44 (19.) ● | -02:55 (197.) ● | -03:43 (213.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:19:02 | 00:23:33 | 38.73 km/h | -02:21 (17.) ● | -02:23 (179.) ● | -02:59 (192.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:19:02 | 02:26:23 | 36.89 km/h | -12:09 (19.) ● | -12:33 (206.) ● | -16:15 (218.) ● |
Wechsel | 03:23:51 | 00:04:49 | - | +00:15 (63.) ● | +00:05 (525.) ● | +00:04 (682.) ● | |
Laufen | 2 km | 03:32:37 | 00:08:46 | 04:23 min/km | -00:46 (29.) ● | -00:52 (254.) ● | -01:03 (290.) ● |
Laufen | 4.9 km | 03:44:27 | 00:11:50 | 04:04 min/km | -01:46 (20.) ● | -01:47 (190.) ● | -02:04 (215.) ● |
Laufen | 6.4 km | 03:51:15 | 00:06:48 | 04:32 min/km | -01:10 (20.) ● | -01:08 (188.) ● | -01:18 (214.) ● |
Laufen | 8.4 km | 03:59:59 | 00:08:44 | 04:22 min/km | -01:23 (22.) ● | -01:24 (194.) ● | -01:36 (222.) ● |
Laufen | 11.2 km | 04:12:32 | 00:12:33 | 04:28 min/km | -01:45 (24.) ● | -01:47 (229.) ● | -02:04 (266.) ● |
Laufen | 12.8 km | 04:19:50 | 00:07:18 | 04:33 min/km | -01:01 (24.) ● | -00:59 (255.) ● | -01:08 (299.) ● |
Laufen | 14.8 km | 04:28:49 | 00:08:59 | 04:29 min/km | -01:30 (20.) ● | -01:36 (202.) ● | -01:47 (233.) ● |
Laufen | 17.6 km | 04:41:26 | 00:12:37 | 04:30 min/km | -02:09 (19.) ● | -02:16 (206.) ● | -02:32 (238.) ● |
Laufen | 19.1 km | 04:48:40 | 00:07:14 | 04:49 min/km | -01:10 (20.) ● | -01:16 (212.) ● | -01:24 (246.) ● |
Laufen | 21 km | 04:57:43 | 00:09:03 | 04:45 min/km | -01:31 (19.) ● | -01:35 (211.) ● | -01:46 (245.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:57:59 | 00:00:16 | 02:39 min/km | -00:44 (22.) ● | -00:08 (230.) ● | -00:07 (297.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:57:59 | 01:34:08 | 04:27 min/km | -14:55 (21.) ● | -14:48 (201.) ● | -16:49 (230.) ● |
Total | 113 km | 04:57:59 | 04:57:59 | 22.75 km/h | -18:47 (31.) ● | -19:04 (296.) ● | -25:03 (340.) ● |