Ramon Siljade -
Ironman 70.3 Elsinore 2021

  Quick facts

47/45/1Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

124Startnummer

NEDNationalität

32:122:14:581:19:52 4:13:16

  Vergleiche Ramon Siljade mit anderen Athleten!

124 Siljade
218 Ferrari × 
148 Jouffret × 
280 Vogelius × 
109 Strozyk × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:12 00:32:1201:41 min/100m-05:26 (12.) -05:16 (162.) -05:32 (208.)
Wechsel 00:36:07 00:03:55 - -03:04 (2.) -03:04 (43.) -03:03 (66.)
Radfahren6.6 km 00:46:29 00:10:2238.2 km/h-01:40 (1.) -01:45 (34.) -01:59 (34.)
Radfahren18 km 01:04:08 00:17:3938.75 km/h-03:18 (1.) -03:03 (43.) -03:31 (44.)
Radfahren31.6 km 01:24:59 00:20:5139.14 km/h-03:09 (7.) -03:14 (75.) -03:49 (78.)
Radfahren56.5 km 02:01:33 00:36:3440.86 km/h-05:58 (3.) -06:14 (57.) -07:15 (58.)
Radfahren74.8 km 02:29:34 00:28:0139.19 km/h-05:06 (6.) -05:17 (67.) -06:05 (68.)
Radfahren90 km 02:51:05 00:21:3142.39 km/h-04:23 (2.) -04:25 (37.) -05:01 (37.)
Radfahren90 km 02:51:05 02:14:5840.01 km/h-23:34 (2.) -23:58 (51.) -27:40 (52.)
Wechsel 02:53:24 00:02:19 - -02:15 (3.) -02:25 (34.) -02:26 (46.)
Laufen2 km 03:01:02 00:07:3803:49 min/km-01:54 (4.) -02:00 (61.) -02:11 (69.)
Laufen4.9 km 03:11:37 00:10:3503:38 min/km-03:01 (4.) -03:02 (54.) -03:19 (58.)
Laufen6.4 km 03:17:31 00:05:5403:56 min/km-02:04 (1.) -02:02 (39.) -02:12 (41.)
Laufen8.4 km 03:25:04 00:07:3303:46 min/km-02:34 (1.) -02:35 (41.) -02:47 (44.)
Laufen11.2 km 03:35:35 00:10:3103:45 min/km-03:47 (1.) -03:49 (36.) -04:06 (37.)
Laufen12.8 km 03:41:33 00:05:5803:43 min/km-02:21 (1.) -02:19 (31.) -02:28 (32.)
Laufen14.8 km 03:49:05 00:07:3203:46 min/km-02:57 (1.) -03:03 (27.) -03:14 (28.)
Laufen17.6 km 03:59:36 00:10:3103:45 min/km-04:15 (1.) -04:22 (29.) -04:38 (30.)
Laufen19.1 km 04:05:30 00:05:5403:56 min/km-02:30 (1.) -02:36 (26.) -02:44 (26.)
Laufen21 km 04:13:02 00:07:3203:57 min/km-03:02 (1.) -03:06 (33.) -03:17 (34.)
Laufen21.1 km 04:13:16 00:00:1402:19 min/km-00:46 (4.) -00:10 (43.) -00:09 (55.)
Laufen21.1 km 04:13:16 01:19:5203:47 min/km-29:11 (1.) -29:04 (34.) -31:05 (35.)
Total 113 km 04:13:16 04:13:1626.77 km/h-01:03:30 (1.) -01:03:47 (45.) -01:09:46 (47.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent