Aleksandra Marianek -
Ironman 70.3 Elsinore 2021

  Quick facts

246/25/4Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

274Startnummer

POLNationalität

28:292:33:571:38:11 4:47:34

  Vergleiche Aleksandra Marianek mit anderen Athleten!

274 Marianek
170 Mönch × 
295 Pelin × 
270 Suhr × 
159 Larsson × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:29 00:28:2901:29 min/100m-09:29 (4.) -10:14 (18.) -09:15 (85.)
Wechsel 00:32:31 00:04:02 - -03:18 (1.) -03:03 (16.) -02:56 (82.)
Radfahren6.6 km 00:45:03 00:12:3231.6 km/h-00:28 (12.) -00:34 (87.) +00:11 (659.)
Radfahren18 km 01:05:07 00:20:0434.09 km/h-02:29 (4.) -02:32 (31.) -01:06 (374.)
Radfahren31.6 km 01:28:51 00:23:4434.38 km/h-02:39 (5.) -02:41 (45.) -00:56 (447.)
Radfahren56.5 km 02:10:58 00:42:0735.47 km/h-04:40 (5.) -04:45 (46.) -01:42 (460.)
Radfahren74.8 km 02:41:48 00:30:5035.61 km/h-05:46 (2.) -05:37 (20.) -03:16 (259.)
Radfahren90 km 03:06:28 00:24:4036.97 km/h-03:57 (4.) -03:43 (35.) -01:52 (331.)
Radfahren90 km 03:06:28 02:33:5735.08 km/h-19:59 (3.) -19:52 (39.) -08:41 (384.)
Wechsel 03:09:23 00:02:55 - -02:16 (6.) -02:04 (34.) -01:50 (168.)
Laufen2 km 03:18:24 00:09:0104:30 min/km-01:24 (5.) -01:24 (47.) -00:48 (354.)
Laufen4.9 km 03:31:10 00:12:4604:24 min/km-02:02 (4.) -02:03 (51.) -01:08 (376.)
Laufen6.4 km 03:38:29 00:07:1904:52 min/km-01:26 (4.) -01:18 (51.) -00:47 (354.)
Laufen8.4 km 03:47:38 00:09:0904:34 min/km-02:10 (4.) -01:50 (44.) -01:11 (329.)
Laufen11.2 km 04:00:39 00:13:0104:38 min/km-02:39 (4.) -02:30 (49.) -01:36 (346.)
Laufen12.8 km 04:08:05 00:07:2604:38 min/km-01:38 (4.) -01:30 (48.) -01:00 (341.)
Laufen14.8 km 04:17:28 00:09:2304:41 min/km-02:02 (4.) -02:01 (45.) -01:23 (323.)
Laufen17.6 km 04:30:34 00:13:0604:40 min/km-03:14 (4.) -02:55 (43.) -02:03 (303.)
Laufen19.1 km 04:38:01 00:07:2704:58 min/km-01:46 (5.) -01:40 (44.) -01:11 (309.)
Laufen21 km 04:47:18 00:09:1704:53 min/km-02:17 (6.) -02:08 (46.) -01:32 (306.)
Laufen21.1 km 04:47:34 00:00:1602:39 min/km-00:02 (13.) -00:02 (69.) -00:07 (332.)
Laufen21.1 km 04:47:34 01:38:1104:39 min/km-20:40 (4.) -19:21 (44.) -12:46 (323.)
Total 113 km 04:47:34 04:47:3423.58 km/h-55:42 (4.) -54:34 (25.) -35:28 (246.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent