aidiagnostics

Werbung

Don Costales -
Ironman 70.3 Steelhead 2021

Quick facts

1500/1074/173Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

685Startnummer

USANationalität


3:24:10	3:16:42	6:46:32

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Don Costales mit anderen Athleten!

685 Costales

823 Jonovski ×

1564 Colletti ×

1236 Rowlands ×

511 Soumar ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	31.4 km	01:08:42	01:08:42	27.42 km/h	+16:29 (175.) ●	+16:10 (1119.) ●	+14:48 (1582.) ●
Radfahren	54.7 km	01:53:43	00:45:01	31.06 km/h	+03:16 (140.) ●	+03:18 (873.) ●	+02:06 (1097.) ●
Radfahren	90.4 km	03:24:10	01:30:27	23.68 km/h	+13:27 (154.) ●	+12:36 (969.) ●	+10:02 (1274.) ●
Radfahren	90.4 km	03:24:10	03:24:10	26.57 km/h	+33:12 (164.) ●	+32:04 (1039.) ●	+26:56 (1396.) ●
Wechsel		03:29:50	00:05:40	-	+00:54 (130.) ●	+00:26 (727.) ●	+00:25 (1030.) ●
Laufen	2.9 km	03:53:26	00:23:36	08:08 min/km	+08:43 (177.) ●	+07:42 (1086.) ●	+07:14 (1522.) ●
Laufen	7.6 km	04:40:42	00:47:16	10:03 min/km	+18:44 (177.) ●	+17:06 (1109.) ●	+16:16 (1564.) ●
Laufen	10.1 km	05:11:36	00:30:54	12:21 min/km	+10:58 (175.) ●	+10:00 (1091.) ●	+09:33 (1546.) ●
Laufen	15 km	05:56:14	00:44:38	09:06 min/km	+13:17 (169.) ●	+11:44 (1037.) ●	+11:15 (1482.) ●
Laufen	19.2 km	06:42:10	00:45:56	10:56 min/km	+10:48 (165.) ●	+08:47 (957.) ●	+08:29 (1368.) ●
Laufen	19.6 km	06:46:32	00:04:22	10:54 min/km	+01:26 (166.) ●	+01:16 (966.) ●	+01:12 (1377.) ●
Laufen	19.6 km	06:46:32	03:16:42	10:02 min/km	+01:03:56 (175.) ●	+56:35 (1077.) ●	+53:59 (1516.) ●
Total	110 km	06:46:32	06:46:32	16.23 km/h	+01:38:02 (173.) ●	+01:29:05 (1074.) ●	+01:21:20 (1500.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1410	1023	168	Greg Meine	376	M30-34	USA	03:15:35	03:05:20	06:30:17
1418	1027	169	Andrew Benintende	1661	M30-34	USA	03:57:03	02:30:44	06:31:30
1431	1034	170	Aleksandar Marcetic	627	M30-34	USA	03:36:12	02:50:26	06:34:01
1449	1043	171	Jason Jonovski	823	M30-34	USA	03:45:47	02:43:49	06:37:08
1487	1065	172	Joseph Colletti	1564	M30-34	USA	03:56:39	02:40:07	06:43:54
1500	1074	173	Don Costales	685	M30-34	USA	03:24:10	03:16:42	06:46:32
1532	1090	174	Austin Rowlands	1236	M30-34	USA	03:40:52	03:05:34	06:56:34
1533	1091	175	Kyle Soumar	511	M30-34	USA	03:54:09	02:51:40	06:56:55
1537	1095	176	Brian Hendricks	1239	M30-34	USA	03:24:11	03:27:22	06:57:38
1568	1114	177	Michael Hyde	500	M30-34	USA	03:33:21	03:26:51	07:11:46

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Steelhead 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Steelhead 2021

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen