Nate Cook -
Ironman 70.3 Lubbock 2021
Quick facts
58/57/10Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
493Startnummer
USANationalität
33:00 | 2:19:56 | 1:40:13 | 4:38:11 |
Vergleiche Nate Cook mit anderen Athleten!
493 Cook
940 Short ×
308 Herbers ×
715 Vandegaer ×
104 Ernst ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:00 | 00:33:00 | 01:44 min/100m | -11:40 (9.) ● | -11:04 (63.) ● | -11:58 (73.) ● |
Wechsel | 00:35:27 | 00:02:27 | - | -02:32 (10.) ● | -02:47 (54.) ● | -02:43 (83.) ● | |
Radfahren | 16.1 km | 01:00:45 | 00:25:18 | 38.18 km/h | -04:07 (10.) ● | -04:53 (68.) ● | -05:32 (69.) ● |
Radfahren | 41 km | 01:40:13 | 00:39:28 | 37.85 km/h | -08:02 (8.) ● | -09:31 (67.) ● | -10:56 (69.) ● |
Radfahren | 67.1 km | 02:17:53 | 00:37:40 | 41.58 km/h | -06:27 (9.) ● | -07:29 (54.) ● | -08:25 (55.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 02:55:23 | 00:37:30 | 37.6 km/h | -04:36 (13.) ● | -05:46 (63.) ● | -06:39 (65.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 02:55:23 | 02:19:56 | 38.85 km/h | -23:12 (9.) ● | -27:39 (57.) ● | -31:32 (58.) ● |
Wechsel | 02:57:58 | 00:02:35 | - | -01:46 (18.) ● | -02:14 (96.) ● | -02:17 (149.) ● | |
Laufen | 2.3 km | 03:08:28 | 00:10:30 | 04:33 min/km | -01:53 (23.) ● | -02:16 (128.) ● | -02:39 (134.) ● |
Laufen | 4.4 km | 03:17:21 | 00:08:53 | 04:13 min/km | -01:54 (22.) ● | -02:11 (109.) ● | -02:30 (113.) ● |
Laufen | 5.6 km | 03:23:01 | 00:05:40 | 04:43 min/km | -01:20 (24.) ● | -01:32 (123.) ● | -01:44 (127.) ● |
Laufen | 6.1 km | 03:25:28 | 00:02:27 | 04:54 min/km | -00:37 (17.) ● | -00:42 (91.) ● | -00:47 (95.) ● |
Laufen | 8.7 km | 03:38:23 | 00:12:55 | 04:58 min/km | -03:08 (20.) ● | -03:37 (111.) ● | -04:04 (114.) ● |
Laufen | 10.7 km | 03:47:31 | 00:09:08 | 04:34 min/km | -02:25 (19.) ● | -02:46 (112.) ● | -03:05 (117.) ● |
Laufen | 11.9 km | 03:53:14 | 00:05:43 | 04:45 min/km | -01:45 (18.) ● | -02:00 (93.) ● | -02:11 (97.) ● |
Laufen | 12.4 km | 03:55:47 | 00:02:33 | 05:06 min/km | -00:42 (19.) ● | -00:48 (108.) ● | -00:52 (112.) ● |
Laufen | 15.2 km | 04:09:19 | 00:13:32 | 04:50 min/km | -03:30 (25.) ● | -03:58 (123.) ● | -04:24 (130.) ● |
Laufen | 17.1 km | 04:18:49 | 00:09:30 | 04:59 min/km | -02:40 (25.) ● | -03:00 (122.) ● | -03:19 (128.) ● |
Laufen | 18.4 km | 04:24:42 | 00:05:53 | 04:31 min/km | -02:01 (19.) ● | -02:14 (97.) ● | -02:25 (102.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:27:17 | 00:02:35 | 05:10 min/km | -00:50 (20.) ● | -00:57 (97.) ● | -01:01 (101.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:38:11 | 00:10:54 | 04:44 min/km | -03:29 (19.) ● | -03:51 (99.) ● | -04:09 (103.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:38:11 | 01:40:13 | 04:43 min/km | -26:14 (20.) ● | -29:52 (106.) ● | -33:10 (110.) ● |
Total | 113.7 km | 04:38:11 | 04:38:11 | 24.52 km/h | -01:05:24 (10.) ● | -01:13:36 (57.) ● | -01:21:40 (58.) ● |