Don Koontz -
Ironman 70.3 Lubbock 2021
Quick facts
147/138/15Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
95Startnummer
USANationalität
36:18 | 2:23:15 | 1:54:57 | 4:59:34 |
Vergleiche Don Koontz mit anderen Athleten!
95 Koontz
141 Ocejo ×
69 Cox ×
787 Norsym ×
1097 Torres ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:36:18 | 00:36:18 | 01:54 min/100m | -08:05 (17.) ● | -07:46 (160.) ● | -08:40 (184.) ● |
Wechsel | 00:39:13 | 00:02:55 | - | -02:04 (8.) ● | -02:19 (112.) ● | -02:15 (166.) ● | |
Radfahren | 16.1 km | 01:04:42 | 00:25:29 | 37.91 km/h | -04:34 (11.) ● | -04:42 (78.) ● | -05:21 (80.) ● |
Radfahren | 41 km | 01:45:55 | 00:41:13 | 36.25 km/h | -06:58 (18.) ● | -07:46 (113.) ● | -09:11 (119.) ● |
Radfahren | 67.1 km | 02:24:02 | 00:38:07 | 41.08 km/h | -06:14 (10.) ● | -07:02 (69.) ● | -07:58 (70.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 03:02:28 | 00:38:26 | 36.69 km/h | -04:20 (15.) ● | -04:50 (112.) ● | -05:43 (115.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 03:02:28 | 02:23:15 | 37.95 km/h | -22:06 (13.) ● | -24:20 (83.) ● | -28:13 (84.) ● |
Wechsel | 03:04:37 | 00:02:09 | - | -02:47 (5.) ● | -02:40 (43.) ● | -02:43 (62.) ● | |
Laufen | 2.3 km | 03:18:39 | 00:14:02 | 06:06 min/km | +00:27 (70.) ● | +01:16 (603.) ● | +00:53 (780.) ● |
Laufen | 4.4 km | 03:29:58 | 00:11:19 | 05:23 min/km | -00:23 (60.) ● | +00:15 (502.) ● | -00:04 (640.) ● |
Laufen | 5.6 km | 03:36:24 | 00:06:26 | 05:21 min/km | -01:09 (33.) ● | -00:46 (289.) ● | -00:58 (341.) ● |
Laufen | 6.1 km | 03:39:07 | 00:02:43 | 05:26 min/km | -00:36 (23.) ● | -00:26 (228.) ● | -00:31 (252.) ● |
Laufen | 8.7 km | 03:53:02 | 00:13:55 | 05:21 min/km | -03:27 (20.) ● | -02:37 (205.) ● | -03:04 (224.) ● |
Laufen | 10.7 km | 04:02:49 | 00:09:47 | 04:53 min/km | -02:46 (18.) ● | -02:07 (194.) ● | -02:26 (211.) ● |
Laufen | 11.9 km | 04:08:57 | 00:06:08 | 05:06 min/km | -01:58 (15.) ● | -01:35 (172.) ● | -01:46 (187.) ● |
Laufen | 12.4 km | 04:11:44 | 00:02:47 | 05:34 min/km | -00:44 (21.) ● | -00:34 (213.) ● | -00:38 (238.) ● |
Laufen | 15.2 km | 04:26:25 | 00:14:41 | 05:14 min/km | -03:35 (25.) ● | -02:49 (229.) ● | -03:15 (257.) ● |
Laufen | 17.1 km | 04:37:17 | 00:10:52 | 05:43 min/km | -02:16 (30.) ● | -01:38 (273.) ● | -01:57 (326.) ● |
Laufen | 18.4 km | 04:44:13 | 00:06:56 | 05:20 min/km | -01:35 (29.) ● | -01:11 (268.) ● | -01:22 (321.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:47:13 | 00:03:00 | 06:00 min/km | -00:47 (28.) ● | -00:32 (252.) ● | -00:36 (298.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:59:34 | 00:12:21 | 05:22 min/km | -03:07 (24.) ● | -02:24 (234.) ● | -02:42 (274.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:59:34 | 01:54:57 | 05:25 min/km | -21:56 (30.) ● | -15:08 (269.) ● | -18:26 (323.) ● |
Total | 113.7 km | 04:59:34 | 04:59:34 | 22.77 km/h | -56:58 (15.) ● | -52:13 (138.) ● | -01:00:17 (147.) ● |