Sjaak Uiterwaal -
Ironman Maastricht-Limburg 2017

  Quick facts

647/592/110Alle/Geschlecht/AK

M 35Altersklasse

892Startnummer

NEDNationalität

1:15:166:25:394:35:23 12:31:00

  Vergleiche Sjaak Uiterwaal mit anderen Athleten!

892 Uiterwaal
815 Castillo Villar × 
908 Wolfs × 
836 Forman × 
1309 Meewis × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.6 km 00:35:16 00:35:1602:12 min/100m+01:36 (97.) +00:28 (520.) +00:08 (564.)
Schwimmen3.8 km 01:15:16 00:40:0001:49 min/100m+02:49 (112.) +01:44 (594.) +01:28 (655.)
Schwimmen3.8 km 01:15:16 01:15:1601:58 min/100m+04:25 (103.) +02:12 (553.) +01:36 (603.)
Wechsel 01:22:19 00:07:03 - +00:30 (97.) -00:15 (464.) -00:15 (532.)
Radfahren15.5 km 01:56:01 00:33:4227.6 km/h+02:35 (123.) +01:55 (667.) +01:34 (719.)
Radfahren39.5 km 02:51:04 00:55:0326.16 km/h+06:14 (132.) +04:51 (728.) +04:11 (791.)
Radfahren86.7 km 04:29:25 01:38:2128.8 km/h+09:43 (122.) +07:48 (688.) +06:42 (747.)
Radfahren103.1 km 05:06:51 00:37:2626.29 km/h+03:19 (114.) +02:30 (652.) +02:03 (704.)
Radfahren127.4 km 06:04:28 00:57:3725.31 km/h+05:50 (119.) +04:16 (659.) +03:35 (713.)
Radfahren176.4 km 07:45:16 01:40:4829.17 km/h+06:55 (110.) +04:56 (609.) +03:52 (659.)
Radfahren180 km 07:47:58 00:02:4280 km/h+00:02 (105.) -00:03 (595.) -00:03 (653.)
Radfahren180 km 07:47:58 06:25:3928 km/h+34:38 (122.) +26:13 (667.) +21:54 (720.)
Wechsel 07:55:37 00:07:39 - +01:56 (108.) +01:18 (618.) +01:16 (695.)
Laufen2.7 km 08:10:23 00:14:4605:28 min/km+01:18 (111.) +00:46 (603.) +00:34 (655.)
Laufen6.1 km 08:33:54 00:23:3106:55 min/km+03:43 (131.) +02:58 (734.) +02:45 (822.)
Laufen10.3 km 08:59:12 00:25:1806:01 min/km+03:29 (127.) +02:30 (690.) +02:16 (767.)
Laufen10.7 km 09:01:24 00:02:1205:30 min/km+00:11 (114.) +00:08 (621.) +00:06 (688.)
Laufen13.2 km 09:17:11 00:15:4706:18 min/km+01:40 (112.) +01:04 (611.) +00:54 (679.)
Laufen16.7 km 09:41:26 00:24:1506:55 min/km+02:29 (108.) +01:41 (611.) +01:30 (684.)
Laufen20.8 km 10:07:41 00:26:1506:24 min/km+02:38 (108.) +01:25 (594.) +01:13 (665.)
Laufen21.2 km 10:09:52 00:02:1105:27 min/km-00:09 (83.) -00:09 (431.) -00:10 (476.)
Laufen23.7 km 10:27:22 00:17:3007:00 min/km+01:49 (109.) +01:15 (608.) +01:07 (683.)
Laufen27.2 km 10:53:39 00:26:1707:30 min/km+02:18 (101.) +01:31 (566.) +01:24 (641.)
Laufen31.4 km 11:20:49 00:27:1006:28 min/km+01:36 (95.) +00:23 (494.) +00:14 (558.)
Laufen31.8 km 11:23:02 00:02:1305:32 min/km-00:10 (75.) -00:15 (338.) -00:15 (374.)
Laufen34.3 km 11:39:35 00:16:3306:37 min/km+00:16 (83.) -00:31 (416.) -00:37 (465.)
Laufen37.8 km 12:03:32 00:23:5706:50 min/km-01:11 (67.) -01:59 (341.) -02:07 (382.)
Laufen41.6 km 12:28:37 00:25:0506:36 min/km-01:14 (70.) -01:57 (340.) -02:08 (379.)
Laufen42 km 12:30:30 00:01:5304:42 min/km-00:08 (62.) -00:10 (323.) -00:11 (348.)
Laufen42.1 km 12:31:00 00:00:3004:59 min/km+00:05 (125.) +00:04 (743.) +00:04 (846.)
Laufen42.1 km 12:31:00 04:35:2306:32 min/km+18:40 (95.) +08:44 (525.) +06:39 (586.)
Total 225.9 km 12:31:00 12:31:0018.05 km/h+01:00:09 (110.) +38:12 (592.) +31:10 (647.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent