Estefano Proano -
Ironman 70.3 Ecuador 2021

  Quick facts

723/522/22Alle/Geschlecht/AK

M18-24Altersklasse

780Startnummer

ECUNationalität

53:243:32:323:01:51 7:39:43

  Vergleiche Estefano Proano mit anderen Athleten!

780 Proano
804 Proano × 
671 Arellano Paredes × 
484 Villacrez Zurita × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:53:24 00:53:2402:48 min/100m+11:41 (21.) +08:40 (479.) +09:00 (665.)
Wechsel 01:02:00 00:08:36 - +02:26 (20.) +02:27 (494.) +02:36 (692.)
Radfahren13.2 km 01:39:23 00:37:2321.19 km/h+06:15 (22.) +05:59 (536.) +05:40 (728.)
Radfahren27.3 km 02:08:21 00:28:5829.21 km/h+04:10 (23.) +03:41 (526.) +03:20 (703.)
Radfahren43.8 km 02:50:20 00:41:5923.58 km/h+06:28 (22.) +05:25 (501.) +04:54 (669.)
Radfahren57.1 km 03:18:05 00:27:4528.76 km/h+01:48 (17.) +01:29 (409.) +01:10 (526.)
Radfahren74.4 km 04:01:32 00:43:2723.89 km/h+04:40 (19.) +04:25 (446.) +03:58 (599.)
Radfahren88.4 km 04:29:16 00:27:4430.29 km/h+00:16 (14.) -00:05 (306.) -00:21 (395.)
Radfahren90.6 km 04:34:32 00:05:1625.06 km/h+00:04 (14.) -00:01 (296.) -00:03 (397.)
Radfahren90.6 km 04:34:32 03:32:3225.58 km/h+23:41 (20.) +20:53 (471.) +18:38 (624.)
Wechsel 04:37:52 00:03:20 - -01:06 (9.) -01:29 (135.) -01:08 (260.)
Laufen0.5 km 04:39:29 00:01:3703:14 min/km±00:00 (13.) -00:08 (205.) -00:09 (265.)
Laufen6.2 km 05:15:29 00:36:0006:18 min/km+08:32 (21.) +06:41 (492.) +06:48 (685.)
Laufen10.4 km 05:57:21 00:41:5209:58 min/km+12:00 (22.) +10:05 (535.) +10:18 (738.)
Laufen15.9 km 06:46:30 00:49:0908:56 min/km+17:28 (23.) +15:52 (556.) +16:13 (765.)
Laufen20.6 km 07:36:40 00:50:1010:40 min/km+17:52 (23.) +16:06 (559.) +16:27 (768.)
Laufen21.1 km 07:39:43 00:03:0306:06 min/km+00:23 (21.) -00:02 (418.) +00:03 (580.)
Laufen21.1 km 07:39:43 03:01:5108:37 min/km+56:15 (22.) +48:34 (546.) +49:40 (751.)
Total 113.6 km 07:39:43 07:39:4314.83 km/h+01:32:57 (22.) +01:19:05 (522.) +01:18:46 (723.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent