Richard Ruffell -
Ironman 70.3 Staffordshire 2021
Quick facts
259/226/2Alle/Geschlecht/AK
M60-64Altersklasse
1209Startnummer
GBRNationalität
41:50 | 2:57:14 | 1:58:33 | 5:46:58 |
Vergleiche Richard Ruffell mit anderen Athleten!
1209 Ruffell
1252 Helland ×
1198 Bradley ×
1319 Hudson ×
1201 Esposito ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:41:50 | 00:41:50 | 02:12 min/100m | +01:30 (13.) ● | +02:12 (487.) ● | +02:03 (602.) ● |
Wechsel | 00:47:28 | 00:05:38 | - | -02:05 (4.) ● | -01:40 (177.) ● | -01:37 (230.) ● | |
Radfahren | 36.4 km | 01:55:21 | 01:07:53 | 32.17 km/h | -06:34 (4.) ● | -01:40 (314.) ● | -02:54 (349.) ● |
Radfahren | 57.9 km | 02:36:42 | 00:41:21 | 31.2 km/h | -03:27 (5.) ● | -00:53 (334.) ● | -01:36 (375.) ● |
Radfahren | 68 km | 03:01:55 | 00:25:13 | 24.03 km/h | -04:56 (2.) ● | -02:36 (231.) ● | -03:07 (258.) ● |
Radfahren | 76.9 km | 03:15:59 | 00:14:04 | 37.96 km/h | -01:05 (4.) ● | -00:14 (343.) ● | -00:28 (380.) ● |
Radfahren | 91.5 km | 03:44:42 | 00:28:43 | 30.5 km/h | -03:48 (2.) ● | -01:47 (262.) ● | -02:17 (296.) ● |
Radfahren | 91.5 km | 03:44:42 | 02:57:14 | 30.98 km/h | -19:50 (4.) ● | -07:10 (291.) ● | -10:22 (324.) ● |
Wechsel | 03:48:25 | 00:03:43 | - | -02:40 (2.) ● | -02:12 (140.) ● | -02:09 (180.) ● | |
Laufen | 2.5 km | 03:59:57 | 00:11:32 | 04:36 min/km | -02:47 (3.) ● | -01:40 (183.) ● | -01:48 (209.) ● |
Laufen | 4.3 km | 04:08:30 | 00:08:33 | 04:45 min/km | -02:37 (2.) ● | -01:42 (156.) ● | -01:48 (183.) ● |
Laufen | 6.9 km | 04:24:01 | 00:15:31 | 05:58 min/km | -03:36 (3.) ● | -02:02 (218.) ● | -02:11 (257.) ● |
Laufen | 11.7 km | 04:51:22 | 00:27:21 | 05:41 min/km | -05:24 (3.) ● | -03:03 (223.) ● | -03:13 (268.) ● |
Laufen | 13.5 km | 05:01:33 | 00:10:11 | 05:39 min/km | -02:13 (3.) ● | -01:06 (240.) ● | -01:11 (293.) ● |
Laufen | 16.1 km | 05:18:41 | 00:17:08 | 06:35 min/km | -03:34 (3.) ● | -01:39 (242.) ● | -01:44 (290.) ● |
Laufen | 20.9 km | 05:46:06 | 00:27:25 | 05:42 min/km | -06:46 (5.) ● | -04:12 (209.) ● | -04:11 (254.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:46:58 | 00:00:52 | 04:19 min/km | -00:11 (4.) ● | -00:13 (250.) ● | -00:11 (296.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:46:58 | 01:58:33 | 05:37 min/km | -27:08 (3.) ● | -15:37 (200.) ● | -16:17 (241.) ● |
Total | 114.5 km | 05:46:58 | 05:46:58 | 19.8 km/h | -50:13 (2.) ● | -24:27 (226.) ● | -28:22 (259.) ● |