Richard Ruffell -
Ironman 70.3 Staffordshire 2021

  Quick facts

259/226/2Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

1209Startnummer

GBRNationalität

41:502:57:141:58:33 5:46:58

  Vergleiche Richard Ruffell mit anderen Athleten!

1209 Ruffell
1252 Helland × 
1198 Bradley × 
1319 Hudson × 
1201 Esposito × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:50 00:41:5002:12 min/100m+01:30 (13.) +02:12 (487.) +02:03 (602.)
Wechsel 00:47:28 00:05:38 - -02:05 (4.) -01:40 (177.) -01:37 (230.)
Radfahren36.4 km 01:55:21 01:07:5332.17 km/h-06:34 (4.) -01:40 (314.) -02:54 (349.)
Radfahren57.9 km 02:36:42 00:41:2131.2 km/h-03:27 (5.) -00:53 (334.) -01:36 (375.)
Radfahren68 km 03:01:55 00:25:1324.03 km/h-04:56 (2.) -02:36 (231.) -03:07 (258.)
Radfahren76.9 km 03:15:59 00:14:0437.96 km/h-01:05 (4.) -00:14 (343.) -00:28 (380.)
Radfahren91.5 km 03:44:42 00:28:4330.5 km/h-03:48 (2.) -01:47 (262.) -02:17 (296.)
Radfahren91.5 km 03:44:42 02:57:1430.98 km/h-19:50 (4.) -07:10 (291.) -10:22 (324.)
Wechsel 03:48:25 00:03:43 - -02:40 (2.) -02:12 (140.) -02:09 (180.)
Laufen2.5 km 03:59:57 00:11:3204:36 min/km-02:47 (3.) -01:40 (183.) -01:48 (209.)
Laufen4.3 km 04:08:30 00:08:3304:45 min/km-02:37 (2.) -01:42 (156.) -01:48 (183.)
Laufen6.9 km 04:24:01 00:15:3105:58 min/km-03:36 (3.) -02:02 (218.) -02:11 (257.)
Laufen11.7 km 04:51:22 00:27:2105:41 min/km-05:24 (3.) -03:03 (223.) -03:13 (268.)
Laufen13.5 km 05:01:33 00:10:1105:39 min/km-02:13 (3.) -01:06 (240.) -01:11 (293.)
Laufen16.1 km 05:18:41 00:17:0806:35 min/km-03:34 (3.) -01:39 (242.) -01:44 (290.)
Laufen20.9 km 05:46:06 00:27:2505:42 min/km-06:46 (5.) -04:12 (209.) -04:11 (254.)
Laufen21.1 km 05:46:58 00:00:5204:19 min/km-00:11 (4.) -00:13 (250.) -00:11 (296.)
Laufen21.1 km 05:46:58 01:58:3305:37 min/km-27:08 (3.) -15:37 (200.) -16:17 (241.)
Total 114.5 km 05:46:58 05:46:5819.8 km/h-50:13 (2.) -24:27 (226.) -28:22 (259.)

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