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Ros Lawson -
Ironman 70.3 Staffordshire 2021

Quick facts

493/69/2Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

420Startnummer

GBRNationalität


43:49	3:18:23	2:06:33	6:20:57

Sportzahnarzt

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420 Lawson

186 Sivertsen ×

1260 Kneale ×

419 Griffin ×

422 Minns ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:49	00:43:49	02:18 min/100m	+00:03 (4.) ●	+03:25 (125.) ●	+04:02 (695.) ●
Wechsel		00:51:14	00:07:25	-	-00:51 (3.) ●	+00:14 (96.) ●	+00:10 (530.) ●
Radfahren	36.4 km	02:07:10	01:15:56	28.76 km/h	-02:45 (3.) ●	+00:49 (95.) ●	+05:09 (697.) ●
Radfahren	57.9 km	02:53:16	00:46:06	27.98 km/h	-03:19 (3.) ●	+00:27 (92.) ●	+03:09 (657.) ●
Radfahren	68 km	03:21:43	00:28:27	21.3 km/h	-05:21 (2.) ●	-01:43 (62.) ●	+00:07 (510.) ●
Radfahren	76.9 km	03:37:37	00:15:54	33.58 km/h	-00:16 (5.) ●	+00:28 (112.) ●	+01:22 (729.) ●
Radfahren	91.5 km	04:09:37	00:32:00	27.38 km/h	-03:34 (2.) ●	-00:52 (70.) ●	+01:00 (563.) ●
Radfahren	91.5 km	04:09:37	03:18:23	27.67 km/h	-15:15 (2.) ●	-00:51 (80.) ●	+10:47 (624.) ●
Wechsel		04:14:24	00:04:47	-	-02:39 (2.) ●	-01:09 (61.) ●	-01:05 (349.) ●
Laufen	2.5 km	04:27:40	00:13:16	05:18 min/km	-02:17 (2.) ●	-00:49 (67.) ●	-00:04 (476.) ●
Laufen	4.3 km	04:37:34	00:09:54	05:30 min/km	-02:40 (2.) ●	-01:00 (55.) ●	-00:27 (414.) ●
Laufen	6.9 km	04:54:46	00:17:12	06:36 min/km	-03:42 (2.) ●	-01:20 (57.) ●	-00:30 (407.) ●
Laufen	11.7 km	05:24:33	00:29:47	06:12 min/km	-04:51 (2.) ●	-01:42 (58.) ●	-00:47 (417.) ●
Laufen	13.5 km	05:35:03	00:10:30	05:49 min/km	-02:57 (2.) ●	-01:14 (52.) ●	-00:52 (340.) ●
Laufen	16.1 km	05:51:56	00:16:53	06:29 min/km	-04:35 (2.) ●	-02:27 (38.) ●	-01:59 (271.) ●
Laufen	20.9 km	06:20:03	00:28:07	05:51 min/km	-06:50 (2.) ●	-03:31 (41.) ●	-03:29 (278.) ●
Laufen	21.1 km	06:20:57	00:00:54	04:29 min/km	-00:11 (2.) ●	-00:05 (58.) ●	-00:09 (385.) ●
Laufen	21.1 km	06:20:57	02:06:33	05:59 min/km	-28:03 (2.) ●	-12:08 (53.) ●	-08:17 (350.) ●
Total	114.5 km	06:20:57	06:20:57	18.03 km/h	-46:45 (2.) ●	-10:29 (69.) ●	+05:37 (493.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
246	29	1	Vikki Sivertsen	186	F55-59	GBR	00:43:25	02:55:40	01:53:29	05:44:12
493	69	2	Ros Lawson	420	F55-59	GBR	00:43:49	03:18:23	02:06:33	06:20:57
656	104	3	Isaline Kneale	1260	F55-59	GBR	00:48:22	03:18:41	02:27:55	06:44:50
742	130	4	Wendy Griffin	419	F55-59	GBR	00:44:49	03:26:34	02:36:04	07:01:42
811	147	5	Lisa Minns	422	F55-59	GBR	00:39:53	03:42:35	02:42:17	07:19:42
858	159	6	Penny McMillan	421	F55-59	GBR	00:48:26	03:39:43	02:50:51	07:39:05
883	163	7	Kate Broome	417	F55-59	GBR	00:37:12	03:50:21	03:00:49	07:53:30
905	168	8	Jenny Valentine	427	F55-59	GBR	00:44:12	04:17:06	02:58:51	08:17:38

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Staffordshire 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Staffordshire 2021

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