Roman Ziborev -
Ironman 70.3 St. Petersburg 2021

  Quick facts

1041/963/281Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1842Startnummer

RUSNationalität

44:482:47:182:03:45 5:44:38

  Vergleiche Roman Ziborev mit anderen Athleten!

1842 Ziborev
1380 Chernook × 
1388 Constantinov × 
1605 Nadyrbekov × 
1836 Zharov × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:48 00:44:4802:21 min/100m+04:02 (330.) +04:25 (1206.) +04:01 (1336.)
Wechsel 00:50:27 00:05:39 - -02:03 (65.) -02:11 (224.) -02:12 (254.)
Radfahren7.3 km 01:04:17 00:13:5031.66 km/h-00:26 (192.) -00:33 (617.) -00:40 (654.)
Radfahren8.5 km 01:07:13 00:02:5624.55 km/h-00:06 (201.) -00:08 (654.) -00:09 (692.)
Radfahren26.7 km 01:36:02 00:28:4937.89 km/h-00:47 (186.) -00:58 (640.) -01:12 (677.)
Radfahren45 km 02:11:27 00:35:2531 km/h-01:10 (204.) -01:16 (726.) -01:42 (771.)
Radfahren63.3 km 02:41:00 00:29:3337.16 km/h+00:03 (238.) -00:11 (822.) -00:25 (875.)
Radfahren82.8 km 03:22:26 00:41:2628.24 km/h+00:06 (241.) -00:08 (850.) -00:37 (913.)
Radfahren90 km 03:37:45 00:15:1928.2 km/h+00:22 (280.) +00:17 (969.) +00:08 (1041.)
Radfahren90 km 03:37:45 02:47:1832.28 km/h-01:58 (219.) -02:57 (774.) -04:37 (825.)
Wechsel 03:40:53 00:03:08 - -02:12 (62.) -02:09 (181.) -02:26 (206.)
Laufen1.5 km 03:47:51 00:06:5804:38 min/km+00:13 (278.) +00:06 (915.) +00:02 (1004.)
Laufen4.7 km 04:04:54 00:17:0305:19 min/km+00:57 (310.) +00:40 (1031.) +00:29 (1136.)
Laufen5.7 km 04:10:39 00:05:4505:45 min/km+00:26 (334.) +00:23 (1128.) +00:20 (1245.)
Laufen5.7 km 04:10:48 00:00:09 - ±00:00 (315.) ±00:00 (896.) ±00:00 (1003.)
Laufen6.9 km 04:17:33 00:06:4505:37 min/km+00:39 (345.) +00:34 (1186.) +00:31 (1311.)
Laufen10.3 km 04:38:29 00:20:5606:09 min/km+01:34 (326.) +01:19 (1095.) +01:09 (1212.)
Laufen11.7 km 04:45:53 00:07:2405:17 min/km+00:56 (366.) +00:51 (1254.) +00:48 (1395.)
Laufen14.8 km 05:06:36 00:20:4306:40 min/km+03:17 (383.) +03:00 (1300.) +02:51 (1454.)
Laufen15.8 km 05:13:07 00:06:3106:31 min/km+00:53 (371.) +00:47 (1260.) +00:44 (1412.)
Laufen15.9 km 05:13:18 00:00:1101:50 min/km+00:02 (402.) +00:02 (1314.) +00:01 (1498.)
Laufen17 km 05:20:35 00:07:1706:37 min/km+00:49 (354.) +00:42 (1199.) +00:39 (1338.)
Laufen20.7 km 05:43:17 00:22:4206:08 min/km+02:26 (345.) +02:06 (1161.) +01:57 (1293.)
Laufen20.9 km 05:44:38 00:01:2106:45 min/km+00:04 (320.) +00:04 (1085.) +00:04 (1206.)
Laufen20.9 km 05:44:38 02:03:4505:55 min/km+12:16 (343.) +10:34 (1169.) +09:35 (1295.)
Total 112.8 km 05:44:38 05:44:3819.64 km/h+10:05 (281.) +07:42 (963.) +04:21 (1041.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent