Hermann Holst -
Ironman 70.3 Maastricht-Limburg 2021
Quick facts
154/150/5Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
2079Startnummer
DEUNationalität
21:53 | 2:27:51 | 1:32:00 | 4:26:51 |
Vergleiche Hermann Holst mit anderen Athleten!
2079 Holst
2030 Coolen ×
2109 Limbourg ×
2092 Kleinjan ×
2176 Tijsmans ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Laufen | 2.6 km | 00:10:25 | 00:10:25 | 04:00 min/km | -01:59 (13.) ● | -01:33 (233.) ● | -01:43 (241.) ● |
Laufen | 5 km | 00:21:53 | 00:11:28 | 04:46 min/km | -01:51 (17.) ● | -01:22 (321.) ● | -01:36 (334.) ● |
Laufen | 5 km | 00:21:53 | 00:21:53 | 04:22 min/km | -03:50 (15.) ● | -02:55 (274.) ● | -03:19 (284.) ● |
Wechsel | 00:24:23 | 00:02:30 | - | -01:22 (24.) ● | -01:03 (370.) ● | -01:05 (444.) ● | |
Radfahren | 2.5 km | 00:29:47 | 00:05:24 | 27.78 km/h | -00:34 (19.) ● | -00:27 (341.) ● | -00:31 (350.) ● |
Radfahren | 25 km | 01:08:10 | 00:38:23 | 35.17 km/h | -04:55 (5.) ● | -04:10 (206.) ● | -05:01 (211.) ● |
Radfahren | 37.4 km | 01:29:02 | 00:20:52 | 35.65 km/h | -02:58 (3.) ● | -02:31 (195.) ● | -03:01 (198.) ● |
Radfahren | 51 km | 01:50:30 | 00:21:28 | 38.01 km/h | -02:37 (9.) ● | -02:18 (211.) ● | -02:45 (215.) ● |
Radfahren | 61.5 km | 02:09:01 | 00:18:31 | 34.02 km/h | -03:15 (2.) ● | -02:58 (114.) ● | -03:24 (118.) ● |
Radfahren | 77.5 km | 02:34:19 | 00:25:18 | 37.94 km/h | -03:51 (6.) ● | -03:26 (173.) ● | -03:59 (175.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:52:14 | 00:17:55 | 41.86 km/h | -02:20 (15.) ● | -02:08 (260.) ● | -02:30 (266.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:52:14 | 02:27:51 | 36.52 km/h | -20:30 (4.) ● | -17:58 (188.) ● | -21:11 (191.) ● |
Wechsel | 02:54:51 | 00:02:37 | - | -02:15 (12.) ● | -01:50 (205.) ● | -01:49 (254.) ● | |
Laufen | 2.3 km | 03:04:25 | 00:09:34 | 04:09 min/km | -02:25 (9.) ● | -01:52 (198.) ● | -01:59 (204.) ● |
Laufen | 6.9 km | 03:23:52 | 00:19:27 | 04:13 min/km | -04:47 (10.) ● | -04:03 (179.) ● | -04:22 (183.) ● |
Laufen | 11.4 km | 03:43:45 | 00:19:53 | 04:25 min/km | -05:19 (11.) ● | -04:34 (179.) ● | -04:50 (184.) ● |
Laufen | 16 km | 04:04:28 | 00:20:43 | 04:30 min/km | -05:51 (12.) ● | -05:12 (180.) ● | -05:25 (186.) ● |
Laufen | 20.5 km | 04:25:00 | 00:20:32 | 04:33 min/km | -06:29 (9.) ● | -05:46 (156.) ● | -05:56 (159.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:26:51 | 00:01:51 | 03:04 min/km | -00:31 (9.) ● | -00:25 (209.) ● | -00:26 (215.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:26:51 | 01:32:00 | 04:21 min/km | -25:22 (10.) ● | -21:52 (160.) ● | -22:58 (165.) ● |
Total | 116.1 km | 04:26:51 | 04:26:51 | 26.1 km/h | -53:19 (5.) ● | -45:38 (150.) ● | -50:22 (154.) ● |