Ruben Konings -
Ironman 70.3 Maastricht-Limburg 2021

  Quick facts

1440/1293/86Alle/Geschlecht/AK

M18-24Altersklasse

413Startnummer

NLDNationalität

26:382:46:302:22:53 5:43:45

  Vergleiche Ruben Konings mit anderen Athleten!

413 Konings
410 Klimeš × 
412 Koldenhof × 
380 Diswiscour × 
2388 Schmidt × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Laufen2.6 km 00:13:16 00:13:1605:06 min/km+01:45 (97.) +01:18 (1289.) +01:08 (1436.)
Laufen5 km 00:26:38 00:13:2205:34 min/km+01:00 (84.) +00:32 (1026.) +00:18 (1116.)
Laufen5 km 00:26:38 00:26:3805:19 min/km+02:45 (90.) +01:50 (1165.) +01:26 (1286.)
Wechsel 00:29:17 00:02:39 - -01:01 (40.) -00:54 (445.) -00:56 (538.)
Radfahren2.5 km 00:35:07 00:05:5025.71 km/h+00:05 (65.) -00:01 (803.) -00:05 (853.)
Radfahren25 km 01:17:52 00:42:4531.58 km/h+00:40 (65.) +00:12 (893.) -00:39 (941.)
Radfahren37.4 km 01:40:36 00:22:4432.73 km/h-00:18 (53.) -00:39 (684.) -01:09 (710.)
Radfahren51 km 02:03:55 00:23:1935 km/h-00:18 (55.) -00:27 (758.) -00:54 (796.)
Radfahren61.5 km 02:25:36 00:21:4129.05 km/h-00:01 (64.) +00:12 (946.) -00:14 (1005.)
Radfahren77.5 km 02:54:21 00:28:4533.39 km/h-00:21 (55.) +00:01 (895.) -00:32 (955.)
Radfahren90 km 03:15:47 00:21:2634.99 km/h+01:17 (76.) +01:23 (1242.) +01:01 (1367.)
Radfahren90 km 03:15:47 02:46:3032.43 km/h+01:04 (63.) +00:41 (896.) -02:32 (951.)
Wechsel 03:20:52 00:05:05 - +00:35 (73.) +00:38 (1101.) +00:39 (1289.)
Laufen2.3 km 03:34:07 00:13:1505:45 min/km+02:08 (99.) +01:49 (1400.) +01:42 (1611.)
Laufen6.9 km 04:02:13 00:28:0606:06 min/km+04:34 (98.) +04:36 (1431.) +04:17 (1648.)
Laufen11.4 km 04:36:47 00:34:3407:40 min/km+10:07 (108.) +10:07 (1536.) +09:51 (1792.)
Laufen16 km 05:10:13 00:33:2607:16 min/km+07:20 (102.) +07:31 (1463.) +07:18 (1707.)
Laufen20.5 km 05:41:27 00:31:1406:56 min/km+04:43 (89.) +04:56 (1335.) +04:46 (1556.)
Laufen21.1 km 05:43:45 00:02:1803:49 min/km+00:08 (73.) +00:02 (910.) +00:01 (1038.)
Laufen21.1 km 05:43:45 02:22:5306:46 min/km+29:00 (98.) +29:01 (1466.) +27:55 (1703.)
Total 116.1 km 05:43:45 05:43:4520.26 km/h+32:23 (86.) +31:16 (1293.) +26:32 (1440.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent