Julia Yong Ya Cook -
Ironman 70.3 Calgary 2021

  Quick facts

728/193/22Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

631Startnummer

CANNationalität

43:383:35:043:16:24 7:49:34

  Vergleiche Julia Yong Ya Cook mit anderen Athleten!

631 Cook
699 Graham × 
678 Bouwman × 
659 White × 
697 Pike × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:38 00:43:3802:17 min/100m+04:40 (21.) +06:53 (192.) +07:31 (695.)
Wechsel 00:51:24 00:07:46 - +03:32 (24.) +03:49 (217.) +03:41 (760.)
Radfahren31 km 02:02:00 01:10:3626.35 km/h-00:30 (12.) +00:34 (126.) +05:04 (583.)
Radfahren63 km 03:24:08 01:22:0823.38 km/h+03:21 (17.) +05:44 (164.) +10:25 (662.)
Radfahren90 km 04:26:28 01:02:2025.99 km/h+02:00 (18.) +03:02 (151.) +06:51 (624.)
Radfahren90 km 04:26:28 03:35:0425.11 km/h+04:51 (16.) +09:20 (150.) +22:20 (624.)
Wechsel 04:33:10 00:06:42 - +02:41 (23.) +03:11 (212.) +03:16 (758.)
Laufen3.5 km 05:04:13 00:31:0308:52 min/km+07:20 (24.) +09:04 (213.) +10:26 (782.)
Laufen10.5 km 06:08:11 01:03:5809:08 min/km+12:37 (22.) +16:28 (205.) +18:53 (753.)
Laufen17.5 km 07:21:20 01:13:0910:27 min/km+18:14 (25.) +22:50 (219.) +24:44 (782.)
Laufen20.9 km 07:49:34 00:28:1408:18 min/km+02:22 (17.) +04:38 (181.) +05:06 (668.)
Laufen20.9 km 07:49:34 03:16:2409:23 min/km+40:33 (23.) +53:00 (212.) +59:09 (764.)
Total 112.8 km 07:49:34 07:49:3414.41 km/h+56:17 (22.) +01:16:13 (193.) +01:35:57 (728.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent