Lambros Nousis -
Ironman Tallinn 2021
Quick facts
469/422/83Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1163Startnummer
GRCNationalität
1:20:38 | 5:45:24 | 4:06:01 | 11:26:23 |
Vergleiche Lambros Nousis mit anderen Athleten!
1163 Nousis
292 Prosin ×
379 García Mora ×
1121 Danino ×
992 Castoldi ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:20:38 | 01:20:38 | 02:07 min/100m | -00:11 (92.) ● | +00:35 (457.) ● | +00:27 (514.) ● |
Wechsel | 01:28:16 | 00:07:38 | - | +01:12 (130.) ● | +01:15 (611.) ● | +01:17 (694.) ● | |
Radfahren | 0.8 km | 01:30:31 | 00:02:15 | 21.33 km/h | +00:06 (122.) ● | +00:07 (594.) ● | +00:06 (669.) ● |
Radfahren | 5.1 km | 01:38:45 | 00:08:14 | 31.34 km/h | +00:22 (124.) ● | +00:25 (600.) ● | +00:22 (654.) ● |
Radfahren | 14.3 km | 01:53:46 | 00:15:01 | 36.76 km/h | +00:25 (116.) ● | +00:29 (556.) ● | +00:23 (601.) ● |
Radfahren | 24.5 km | 02:13:25 | 00:19:39 | 31.15 km/h | +00:10 (101.) ● | +00:14 (493.) ● | +00:06 (532.) ● |
Radfahren | 36.2 km | 02:31:56 | 00:18:31 | 37.91 km/h | -00:08 (92.) ● | -00:02 (440.) ● | -00:10 (470.) ● |
Radfahren | 50 km | 02:59:33 | 00:27:37 | 29.98 km/h | +00:04 (93.) ● | +00:10 (465.) ● | -00:01 (500.) ● |
Radfahren | 59.9 km | 03:19:53 | 00:20:20 | 29.21 km/h | -00:41 (83.) ● | -00:35 (400.) ● | -00:44 (431.) ● |
Radfahren | 67.1 km | 03:37:36 | 00:17:43 | 24.38 km/h | +02:33 (161.) ● | +02:43 (788.) ● | +02:36 (877.) ● |
Radfahren | 77.6 km | 03:56:14 | 00:18:38 | 33.81 km/h | -00:12 (88.) ● | -00:07 (429.) ● | -00:15 (459.) ● |
Radfahren | 81.9 km | 04:04:53 | 00:08:39 | 29.83 km/h | -00:26 (76.) ● | -00:27 (381.) ● | -00:30 (412.) ● |
Radfahren | 84.9 km | 04:11:25 | 00:06:32 | 27.55 km/h | +00:02 (97.) ● | +00:04 (475.) ● | +00:01 (513.) ● |
Radfahren | 88 km | 04:16:31 | 00:05:06 | 36.47 km/h | -00:11 (73.) ● | -00:10 (363.) ● | -00:12 (396.) ● |
Radfahren | 92.6 km | 04:24:30 | 00:07:59 | 34.57 km/h | -00:21 (90.) ● | -00:15 (430.) ● | -00:19 (463.) ● |
Radfahren | 101.6 km | 04:39:01 | 00:14:31 | 37.2 km/h | -00:11 (84.) ● | -00:10 (417.) ● | -00:16 (446.) ● |
Radfahren | 111.8 km | 04:58:42 | 00:19:41 | 31.09 km/h | -00:34 (76.) ● | -00:29 (395.) ● | -00:37 (422.) ● |
Radfahren | 123.5 km | 05:17:38 | 00:18:56 | 37.08 km/h | -00:47 (71.) ● | -00:36 (365.) ● | -00:44 (392.) ● |
Radfahren | 137.2 km | 05:44:20 | 00:26:42 | 30.79 km/h | -01:55 (55.) ● | -01:40 (274.) ● | -01:52 (293.) ● |
Radfahren | 147.2 km | 06:05:58 | 00:21:38 | 27.73 km/h | -00:37 (89.) ● | +00:03 (473.) ● | -00:05 (522.) ● |
Radfahren | 154.5 km | 06:21:39 | 00:15:41 | 27.93 km/h | +00:01 (90.) ● | +00:08 (469.) ● | +00:01 (512.) ● |
Radfahren | 164.8 km | 06:41:40 | 00:20:01 | 30.87 km/h | +00:25 (109.) ● | +00:30 (541.) ● | +00:23 (592.) ● |
Radfahren | 169.2 km | 06:50:53 | 00:09:13 | 28.64 km/h | +00:09 (114.) ● | +00:14 (551.) ● | +00:11 (605.) ● |
Radfahren | 172.3 km | 06:57:46 | 00:06:53 | 27.02 km/h | +00:12 (111.) ● | +00:17 (577.) ● | +00:15 (634.) ● |
Radfahren | 177 km | 07:08:24 | 00:10:38 | 26.52 km/h | -00:01 (110.) ● | +00:15 (546.) ● | +00:11 (595.) ● |
Radfahren | 179.2 km | 07:13:40 | 00:05:16 | 25.06 km/h | +00:05 (116.) ● | +00:13 (596.) ● | +00:11 (661.) ● |
Radfahren | 179.2 km | 07:13:40 | 05:45:24 | 31.13 km/h | -01:30 (88.) ● | +01:21 (457.) ● | -00:59 (493.) ● |
Wechsel | 07:20:22 | 00:06:42 | - | -01:23 (64.) ● | -00:49 (376.) ● | -00:46 (438.) ● | |
Laufen | 0.3 km | 07:21:49 | 00:01:27 | 04:50 min/km | +00:01 (118.) ● | +00:03 (562.) ● | -00:11 (628.) ● |
Laufen | 1.8 km | 07:30:28 | 00:08:39 | 05:46 min/km | +00:19 (112.) ● | +00:19 (548.) ● | +00:17 (604.) ● |
Laufen | 2.6 km | 07:34:24 | 00:03:56 | 04:55 min/km | -00:03 (90.) ● | -00:01 (438.) ● | -00:02 (479.) ● |
Laufen | 3.9 km | 07:41:32 | 00:07:08 | 05:29 min/km | +00:06 (98.) ● | +00:07 (477.) ● | +00:05 (522.) ● |
Laufen | 5.5 km | 07:49:49 | 00:08:17 | 05:10 min/km | -00:10 (85.) ● | -00:09 (398.) ● | -00:12 (437.) ● |
Laufen | 7 km | 07:57:35 | 00:07:46 | 05:10 min/km | -00:10 (85.) ● | -00:09 (400.) ● | -00:11 (440.) ● |
Laufen | 8.3 km | 08:04:20 | 00:06:45 | 05:11 min/km | -00:08 (81.) ● | -00:11 (382.) ● | -00:13 (412.) ● |
Laufen | 9.1 km | 08:08:25 | 00:04:05 | 05:06 min/km | -00:11 (75.) ● | -00:09 (370.) ● | -00:10 (407.) ● |
Laufen | 10.7 km | 08:18:03 | 00:09:38 | 06:01 min/km | +01:03 (136.) ● | +01:03 (675.) ● | +01:01 (759.) ● |
Laufen | 12.3 km | 08:27:33 | 00:09:30 | 05:56 min/km | -00:48 (60.) ● | -00:48 (285.) ● | -00:50 (310.) ● |
Laufen | 13 km | 08:31:25 | 00:03:52 | 05:31 min/km | -00:16 (58.) ● | -00:18 (270.) ● | -00:19 (292.) ● |
Laufen | 14.4 km | 08:38:36 | 00:07:11 | 05:07 min/km | -00:11 (80.) ● | -00:12 (394.) ● | -00:14 (433.) ● |
Laufen | 15.9 km | 08:47:15 | 00:08:39 | 05:46 min/km | ±00:00 (104.) ● | -00:01 (477.) ● | -00:03 (527.) ● |
Laufen | 17.5 km | 08:55:28 | 00:08:13 | 05:08 min/km | -00:37 (71.) ● | -00:40 (321.) ● | -00:41 (354.) ● |
Laufen | 18.8 km | 09:02:20 | 00:06:52 | 05:16 min/km | -00:24 (67.) ● | -00:28 (319.) ● | -00:30 (346.) ● |
Laufen | 19.6 km | 09:06:33 | 00:04:13 | 05:16 min/km | -00:16 (70.) ● | -00:13 (363.) ● | -00:13 (404.) ● |
Laufen | 21.2 km | 09:16:13 | 00:09:40 | 06:02 min/km | +00:20 (107.) ● | +00:22 (540.) ● | +00:22 (607.) ● |
Laufen | 22.7 km | 09:26:18 | 00:10:05 | 06:43 min/km | -01:07 (63.) ● | -01:06 (284.) ● | -01:06 (312.) ● |
Laufen | 23.5 km | 09:30:18 | 00:04:00 | 04:59 min/km | -00:29 (53.) ● | -00:31 (241.) ● | -00:31 (263.) ● |
Laufen | 24.9 km | 09:37:35 | 00:07:17 | 05:12 min/km | -00:43 (62.) ● | -00:46 (301.) ● | -00:46 (333.) ● |
Laufen | 26.4 km | 09:45:46 | 00:08:11 | 05:27 min/km | -01:11 (50.) ● | -01:18 (246.) ● | -01:17 (276.) ● |
Laufen | 27.9 km | 09:54:35 | 00:08:49 | 05:52 min/km | -00:42 (70.) ● | -00:46 (327.) ● | -00:45 (364.) ● |
Laufen | 29.3 km | 10:01:41 | 00:07:06 | 05:04 min/km | -00:45 (59.) ● | -00:45 (281.) ● | -00:46 (309.) ● |
Laufen | 30 km | 10:05:54 | 00:04:13 | 06:01 min/km | -00:29 (53.) ● | -00:29 (256.) ● | -00:29 (290.) ● |
Laufen | 31.6 km | 10:15:15 | 00:09:21 | 05:50 min/km | -00:32 (75.) ● | -00:37 (363.) ● | -00:37 (409.) ● |
Laufen | 33.2 km | 10:25:54 | 00:10:39 | 06:39 min/km | -00:56 (65.) ● | -00:58 (300.) ● | -00:59 (337.) ● |
Laufen | 34 km | 10:30:22 | 00:04:28 | 05:35 min/km | -00:15 (77.) ● | -00:16 (373.) ● | -00:16 (416.) ● |
Laufen | 35.3 km | 10:37:56 | 00:07:34 | 05:49 min/km | -00:47 (63.) ● | -00:48 (285.) ● | -00:48 (318.) ● |
Laufen | 36.8 km | 10:48:13 | 00:10:17 | 06:51 min/km | +00:36 (120.) ● | +00:34 (555.) ● | +00:34 (631.) ● |
Laufen | 38.4 km | 10:57:18 | 00:09:05 | 05:40 min/km | -00:38 (75.) ● | -00:42 (343.) ● | -00:42 (386.) ● |
Laufen | 39.7 km | 11:06:37 | 00:09:19 | 07:09 min/km | +01:15 (145.) ● | +01:11 (685.) ● | +01:10 (770.) ● |
Laufen | 40.5 km | 11:11:01 | 00:04:24 | 05:30 min/km | -00:21 (76.) ● | -00:22 (340.) ● | -00:21 (384.) ● |
Laufen | 42.1 km | 11:21:50 | 00:10:49 | 06:45 min/km | +01:18 (141.) ● | +01:16 (681.) ● | +01:14 (759.) ● |
Laufen | 42.5 km | 11:26:03 | 00:04:13 | 10:32 min/km | -00:20 (139.) ● | -00:15 (669.) ● | -00:12 (747.) ● |
Laufen | 42.5 km | 11:26:23 | 00:00:20 | - | +00:04 (160.) ● | +00:04 (761.) ● | +00:04 (860.) ● |
Laufen | 42.5 km | 11:26:23 | 04:06:01 | 05:47 min/km | -07:27 (83.) ● | -07:59 (388.) ● | -08:37 (430.) ● |
Total | 225.5 km | 11:26:23 | 11:26:23 | 19.71 km/h | -09:19 (83.) ● | -05:37 (422.) ● | -08:38 (469.) ● |