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Tomasz Heflik -
Ironman 70.3 Gdynia 2021

Quick facts

880/787/125Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1114Startnummer

POLNationalität


41:17	3:04:53	2:10:18	6:13:09

aidiagnostics

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1114 Heflik

267 Tomalski ×

718 Kwiatkowski ×

1459 Lato ×

1206 Wilken ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:41:17	00:41:17	02:10 min/100m	-01:16 (75.) ●	-00:25 (481.) ●	-00:32 (539.) ●
Wechsel		00:50:26	00:09:09	-	+01:37 (143.) ●	+02:30 (895.) ●	+02:34 (1024.) ●
Radfahren	31 km	01:58:22	01:07:56	27.38 km/h	+04:40 (130.) ●	+06:07 (824.) ●	+05:37 (916.) ●
Radfahren	90 km	03:55:19	01:56:57	30.27 km/h	+06:09 (123.) ●	+07:42 (770.) ●	+06:53 (852.) ●
Radfahren	90 km	03:55:19	03:04:53	29.21 km/h	+10:49 (122.) ●	+13:49 (789.) ●	+12:30 (875.) ●
Wechsel		04:02:51	00:07:32	-	-01:42 (122.) ●	+00:50 (776.) ●	+00:52 (882.) ●
Laufen	9.2 km	04:59:50	00:56:59	06:11 min/km	+05:35 (124.) ●	+06:39 (794.) ●	+06:20 (896.) ●
Laufen	19.8 km	06:07:19	01:07:29	06:21 min/km	+07:34 (124.) ●	+08:46 (785.) ●	+08:31 (894.) ●
Laufen	20.9 km	06:13:09	00:05:50	05:18 min/km	+00:20 (112.) ●	+00:31 (724.) ●	+00:29 (825.) ●
Laufen	20.9 km	06:13:09	02:10:18	06:14 min/km	+13:29 (124.) ●	+15:56 (788.) ●	+15:20 (895.) ●
Total	112.8 km	06:13:09	06:13:09	18.14 km/h	+22:57 (125.) ●	+32:40 (787.) ●	+30:44 (880.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
858	770	120	Valeriy Svarnik	858	M45-49	UKR	00:47:28	03:03:26	02:03:44	06:08:50
859	771	121	Rafal Kosowski	1440	M45-49	POL	00:50:44	02:45:07	02:17:37	06:08:54
869	780	122	Marcin Kowalski	1019	M45-49	POL	00:37:55	03:07:17	02:13:16	06:10:41
874	785	123	Piotr Tomalski	267	M45-49	POL	00:47:39	02:56:24	02:13:34	06:11:49
876	786	124	Tomasz Kwiatkowski	718	M45-49	POL	00:48:36	02:55:02	02:15:24	06:12:03
880	787	125	Tomasz Heflik	1114	M45-49	POL	00:41:17	03:04:53	02:10:18	06:13:09
884	791	126	Slawek Lato	1459	M45-49	POL	00:41:24	03:13:56	02:07:19	06:14:06
885	792	127	Carsten Wilken	1206	M45-49	DEU	00:41:45	03:00:58	02:17:20	06:14:09
906	806	128	Miroslaw Janiszewski	900	M45-49	POL	00:52:37	03:11:26	01:59:36	06:18:08
907	807	129	Tomasz Zakrzewski	1014	M45-49	POL	00:48:52	03:10:00	02:04:19	06:18:22

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2021

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