Sebastian Kostrubala -
Ironman 70.3 Gdynia 2021

  Quick facts

592/537/127Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1345Startnummer

POLNationalität

53:282:40:311:54:42 5:39:40

  Vergleiche Sebastian Kostrubala mit anderen Athleten!

1345 Kostrubala
1429 Walczak × 
1047 Kaczynski × 
1271 Szypulski × 
700 Melnikau × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:53:28 00:53:2802:48 min/100m+11:44 (190.) +11:46 (917.) +11:39 (1050.)
Wechsel 00:58:31 00:05:03 - -01:21 (85.) -01:36 (319.) -01:32 (362.)
Radfahren31 km 01:57:59 00:59:2831.28 km/h-01:30 (96.) -02:21 (384.) -02:51 (414.)
Radfahren90 km 03:39:02 01:41:0335.03 km/h-06:43 (66.) -08:12 (272.) -09:01 (294.)
Radfahren90 km 03:39:02 02:40:3133.64 km/h-08:13 (74.) -10:33 (312.) -11:52 (335.)
Wechsel 03:44:58 00:05:56 - +00:15 (131.) -00:46 (509.) -00:44 (579.)
Laufen9.2 km 04:35:59 00:51:0105:32 min/km+02:15 (133.) +00:41 (574.) +00:22 (635.)
Laufen19.8 km 05:34:28 00:58:2905:31 min/km+01:32 (125.) -00:14 (548.) -00:29 (616.)
Laufen20.9 km 05:39:40 00:05:1204:43 min/km+00:03 (119.) -00:07 (522.) -00:09 (585.)
Laufen20.9 km 05:39:40 01:54:4205:29 min/km+03:50 (128.) +00:20 (558.) -00:16 (627.)
Total 112.8 km 05:39:40 05:39:4019.93 km/h+06:15 (127.) -00:49 (537.) -02:45 (592.)

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