aidiagnostics

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Adam Sokol -
Ironman 70.3 Gdynia 2021

Quick facts

450/407/54Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

520Startnummer

POLNationalität


37:20	2:56:52	1:41:27	5:26:47

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520 Sokol

642 Majewski ×

1023 Wrona ×

743 Palus ×

1490 Messen ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:20	00:37:20	01:57 min/100m	-05:13 (30.) ●	-04:22 (254.) ●	-04:29 (286.) ●
Wechsel		00:43:24	00:06:04	-	-01:28 (72.) ●	-00:35 (522.) ●	-00:31 (591.) ●
Radfahren	31 km	01:46:28	01:03:04	29.49 km/h	-00:12 (95.) ●	+01:15 (634.) ●	+00:45 (686.) ●
Radfahren	90 km	03:40:16	01:53:48	31.11 km/h	+03:00 (106.) ●	+04:33 (694.) ●	+03:44 (765.) ●
Radfahren	90 km	03:40:16	02:56:52	30.53 km/h	+02:48 (102.) ●	+05:48 (684.) ●	+04:29 (746.) ●
Wechsel		03:45:20	00:05:04	-	-04:10 (39.) ●	-01:38 (329.) ●	-01:36 (371.) ●
Laufen	9.2 km	04:30:30	00:45:10	04:54 min/km	-06:14 (31.) ●	-05:10 (276.) ●	-05:29 (302.) ●
Laufen	19.8 km	05:21:51	00:51:21	04:50 min/km	-08:34 (32.) ●	-07:22 (269.) ●	-07:37 (298.) ●
Laufen	20.9 km	05:26:47	00:04:56	04:29 min/km	-00:34 (52.) ●	-00:23 (387.) ●	-00:25 (433.) ●
Laufen	20.9 km	05:26:47	01:41:27	04:51 min/km	-15:22 (29.) ●	-12:55 (268.) ●	-13:31 (295.) ●
Total	112.8 km	05:26:47	05:26:47	20.71 km/h	-23:25 (54.) ●	-13:42 (407.) ●	-15:38 (450.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
414	378	49	Christian Provenziani	964	M45-49	DEU	00:37:52	02:46:46	01:46:14	05:23:35
416	380	50	Marcin Kazmierczak	444	M45-49	POL	00:40:41	02:36:26	01:55:41	05:23:38
419	382	51	Bartlomiej Gorecki	348	M45-49	POL	00:42:06	02:48:50	01:41:54	05:23:50
423	384	52	Roman Majewski	642	M45-49	POL	00:33:05	02:44:13	01:54:11	05:24:26
447	404	53	Klaudiusz Wrona	1023	M45-49	POL	00:40:30	02:43:32	01:49:24	05:26:39
450	407	54	Adam Sokol	520	M45-49	POL	00:37:20	02:56:52	01:41:27	05:26:47
454	411	55	Pawel Palus	743	M45-49	POL	00:36:13	02:33:16	02:09:04	05:27:27
455	412	56	Diego Messen	1490	M45-49	CHL	00:42:31	02:39:42	01:51:58	05:27:39
460	416	57	Piotr Szrajner	716	M45-49	POL	00:38:05	02:54:46	01:42:36	05:27:58
462	417	58	Richard Mills	810	M45-49	IRL	00:39:28	02:48:29	01:50:39	05:28:03

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2021

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