Adrian Szufnara -
Ironman 70.3 Gdynia 2021

  Quick facts

519/469/73Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

554Startnummer

POLNationalität

40:562:43:581:57:27 5:33:16

  Vergleiche Adrian Szufnara mit anderen Athleten!

554 Szufnara
1070 Elenhaupt × 
651 van Der Hoorn × 
312 Okuniewski × 
335 Pepe Nicola × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:56 00:40:5602:09 min/100m-00:58 (68.) -00:46 (462.) -00:53 (517.)
Wechsel 00:46:43 00:05:47 - -00:07 (78.) -00:52 (466.) -00:48 (527.)
Radfahren31 km 01:47:14 01:00:3130.74 km/h-01:09 (68.) -01:18 (466.) -01:48 (503.)
Radfahren90 km 03:30:41 01:43:2734.22 km/h-05:45 (55.) -05:48 (362.) -06:37 (389.)
Radfahren90 km 03:30:41 02:43:5832.93 km/h-06:54 (63.) -07:06 (390.) -08:25 (418.)
Wechsel 03:35:49 00:05:08 - -01:26 (63.) -01:34 (347.) -01:32 (390.)
Laufen9.2 km 04:27:06 00:51:1705:34 min/km+01:14 (97.) +00:57 (587.) +00:38 (648.)
Laufen19.8 km 05:27:31 01:00:2505:41 min/km+02:35 (105.) +01:42 (612.) +01:27 (690.)
Laufen20.9 km 05:33:16 00:05:4505:13 min/km+00:33 (117.) +00:26 (697.) +00:24 (795.)
Laufen20.9 km 05:33:16 01:57:2705:37 min/km+04:22 (101.) +03:05 (605.) +02:29 (680.)
Total 112.8 km 05:33:16 05:33:1620.31 km/h-05:03 (73.) -07:13 (469.) -09:09 (519.)

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