Sportzahnarzt

Werbung

Adrian Szufnara -
Ironman 70.3 Gdynia 2021

Quick facts

519/469/73Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

554Startnummer

POLNationalität


40:56	2:43:58	1:57:27	5:33:16

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Adrian Szufnara mit anderen Athleten!

554 Szufnara

1070 Elenhaupt ×

651 van Der Hoorn ×

312 Okuniewski ×

335 Pepe Nicola ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:56	00:40:56	02:09 min/100m	-00:58 (68.) ●	-00:46 (462.) ●	-00:53 (517.) ●
Wechsel		00:46:43	00:05:47	-	-00:07 (78.) ●	-00:52 (466.) ●	-00:48 (527.) ●
Radfahren	31 km	01:47:14	01:00:31	30.74 km/h	-01:09 (68.) ●	-01:18 (466.) ●	-01:48 (503.) ●
Radfahren	90 km	03:30:41	01:43:27	34.22 km/h	-05:45 (55.) ●	-05:48 (362.) ●	-06:37 (389.) ●
Radfahren	90 km	03:30:41	02:43:58	32.93 km/h	-06:54 (63.) ●	-07:06 (390.) ●	-08:25 (418.) ●
Wechsel		03:35:49	00:05:08	-	-01:26 (63.) ●	-01:34 (347.) ●	-01:32 (390.) ●
Laufen	9.2 km	04:27:06	00:51:17	05:34 min/km	+01:14 (97.) ●	+00:57 (587.) ●	+00:38 (648.) ●
Laufen	19.8 km	05:27:31	01:00:25	05:41 min/km	+02:35 (105.) ●	+01:42 (612.) ●	+01:27 (690.) ●
Laufen	20.9 km	05:33:16	00:05:45	05:13 min/km	+00:33 (117.) ●	+00:26 (697.) ●	+00:24 (795.) ●
Laufen	20.9 km	05:33:16	01:57:27	05:37 min/km	+04:22 (101.) ●	+03:05 (605.) ●	+02:29 (680.) ●
Total	112.8 km	05:33:16	05:33:16	20.31 km/h	-05:03 (73.) ●	-07:13 (469.) ●	-09:09 (519.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
490	441	68	Igor Pielas	268	M30-34	POL	00:39:58	02:41:11	01:58:15	05:30:30
492	443	69	Maciej Derek	479	M30-34	POL	00:44:21	02:49:06	01:46:26	05:30:41
493	444	70	Lukasz Przebinda	1179	M30-34	POL	00:43:19	02:48:18	01:49:05	05:30:45
494	445	71	Vitalii Elenhaupt	1070	M30-34	UKR	00:40:59	02:50:03	01:50:00	05:30:49
508	459	72	Guido van Der Hoorn	651	M30-34	NLD	00:32:20	02:53:29	01:57:11	05:32:10
519	469	73	Adrian Szufnara	554	M30-34	POL	00:40:56	02:43:58	01:57:27	05:33:16
522	472	74	Michal Okuniewski	312	M30-34	POL	00:39:44	02:48:50	01:54:03	05:33:32
530	479	75	Kaue Pepe Nicola	335	M30-34	BRA	00:48:00	02:53:05	01:42:16	05:34:17
538	485	76	Tomasz Narozny	502	M30-34	POL	00:41:43	02:49:46	01:54:18	05:34:52
545	492	77	Grzegorz Janik	1259	M30-34	POL	00:35:19	02:53:26	01:54:03	05:35:24

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2021

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen