aidiagnostics

Werbung

Tomasz Nowak -
Ironman 70.3 Gdynia 2021

Quick facts

1058/932/35Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

749Startnummer

POLNationalität


56:31	3:13:25	2:29:21	6:58:53

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Tomasz Nowak mit anderen Athleten!

749 Nowak

617 Lubicki ×

1148 Bugajny ×

1348 Thorvardarson ×

1344 Rode ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:56:31	00:56:31	02:58 min/100m	+12:40 (40.) ●	+14:49 (943.) ●	+14:42 (1079.) ●
Wechsel		01:07:00	00:10:29	-	+03:16 (37.) ●	+03:50 (936.) ●	+03:54 (1070.) ●
Radfahren	31 km	02:17:34	01:10:34	26.36 km/h	+06:20 (34.) ●	+08:45 (890.) ●	+08:15 (992.) ●
Radfahren	90 km	04:20:25	02:02:51	28.82 km/h	+09:44 (30.) ●	+13:36 (858.) ●	+12:47 (959.) ●
Radfahren	90 km	04:20:25	03:13:25	27.92 km/h	+16:04 (33.) ●	+22:21 (870.) ●	+21:02 (972.) ●
Wechsel		04:29:32	00:09:07	-	+02:00 (32.) ●	+02:25 (882.) ●	+02:27 (1004.) ●
Laufen	9.2 km	05:35:01	01:05:29	07:07 min/km	+11:21 (36.) ●	+15:09 (919.) ●	+14:50 (1047.) ●
Laufen	19.8 km	06:52:01	01:17:00	07:15 min/km	+13:01 (33.) ●	+18:17 (888.) ●	+18:02 (1014.) ●
Laufen	20.9 km	06:58:53	00:06:52	06:14 min/km	+01:01 (34.) ●	+01:33 (889.) ●	+01:31 (1014.) ●
Laufen	20.9 km	06:58:53	02:29:21	07:08 min/km	+25:23 (34.) ●	+34:59 (901.) ●	+34:23 (1029.) ●
Total	112.8 km	06:58:53	06:58:53	16.16 km/h	+59:23 (35.) ●	+01:18:24 (932.) ●	+01:16:28 (1058.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
961	851	30	Slawomir Choja	491	M55-59	POL	00:47:22	03:12:37	02:13:56	06:29:02
1007	887	31	Andrzej Blaszkowski	625	M55-59	POL	00:46:46	03:05:08	02:32:58	06:40:42
1020	898	32	Marek Przezdziak	1443	M55-59	POL	00:55:52	02:57:12	02:31:23	06:45:22
1039	915	33	Wojciech Lubicki	617	M55-59	POL	00:44:47	03:23:11	02:28:59	06:50:28
1056	930	34	Pawel Bugajny	1148	M55-59	POL	00:46:26	03:29:08	02:19:11	06:57:51
1058	932	35	Tomasz Nowak	749	M55-59	POL	00:56:31	03:13:25	02:29:21	06:58:53
1061	935	36	Bjarni Thorvardarson	1348	M55-59	ISL	00:43:24	03:37:32	02:22:29	07:01:20
1084	953	37	Dieter Rode	1344	M55-59	DEU	00:42:38	03:45:27	02:30:26	07:16:45
1089	956	38	Jan Ginsberg	1128	M55-59	DEU	00:49:30	03:34:14	02:36:58	07:21:03
1093	958	39	Piotr Papierz	820	M55-59	POL	00:47:58	03:43:54	02:42:02	07:27:57

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2021

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2021

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen