Oleksandr Bondarenko -
Ironman Gdynia 2021

  Quick facts

204/195/56Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2093Startnummer

UKRNationalität

1:17:005:58:254:01:41 11:27:54

  Vergleiche Oleksandr Bondarenko mit anderen Athleten!

2093 Bondarenko
2630 Rezac × 
2079 van Bussel × 
2034 Biernacki × 
2203 Gozdziewicz × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.8 km 00:37:37 00:37:3702:05 min/100m-01:24 (56.) -01:43 (221.) -01:52 (233.)
Schwimmen3.9 km 01:17:00 00:39:2301:52 min/100m-01:28 (51.) -03:06 (202.) -03:35 (213.)
Schwimmen3.9 km 01:17:00 01:17:0001:58 min/100m-02:52 (53.) -04:49 (203.) -05:27 (216.)
Wechsel 01:22:06 00:05:06 - -01:51 (31.) -02:59 (111.) -02:55 (118.)
Radfahren30.5 km 02:22:19 01:00:1330.39 km/h-19:46 (49.) -13:30 (186.) -16:05 (190.)
Radfahren100.5 km 04:36:03 02:13:4431.41 km/h-45:46 (59.) -29:50 (198.) -36:59 (200.)
Radfahren180.2 km 07:20:31 02:44:2829.08 km/h-42:34 (80.) -24:47 (286.) -32:52 (300.)
Radfahren180.2 km 07:20:31 05:58:2530.17 km/h-01:48:06 (64.) -01:08:07 (226.) -01:25:56 (235.)
Wechsel 07:26:13 00:05:42 - -02:38 (34.) -04:19 (128.) -04:12 (139.)
Laufen9.7 km 08:15:23 00:49:1005:04 min/km-05:27 (37.) -05:52 (157.) -06:12 (161.)
Laufen20.2 km 09:16:10 01:00:4705:47 min/km-02:58 (55.) -03:33 (226.) -03:38 (243.)
Laufen30.9 km 10:25:15 01:09:0506:27 min/km+00:18 (72.) -00:04 (310.) -00:01 (341.)
Laufen41.3 km 11:22:56 00:57:4105:32 min/km-11:25 (22.) -12:21 (90.) -12:28 (95.)
Laufen42.2 km 11:27:54 00:04:5805:31 min/km-00:55 (29.) -00:58 (104.) -01:00 (108.)
Laufen42.2 km 11:27:54 04:01:4105:43 min/km-20:27 (46.) -22:48 (189.) -23:19 (205.)
Total 226.3 km 11:27:54 11:27:5419.74 km/h-02:15:54 (56.) -01:43:02 (195.) -02:01:49 (204.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent