S?ren Hake -
Ironman Gdynia 2021

  Quick facts

164/158/32Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

2310Startnummer

DEUNationalität

1:22:535:49:063:42:12 11:10:16

  Vergleiche S?ren Hake mit anderen Athleten!

2310 Hake
2527 Glorius × 
2745 Stadnicki × 
2291 Slaby × 
2336 Studniak × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.8 km 00:41:05 00:41:0502:16 min/100m+02:29 (61.) +01:45 (375.) +01:36 (405.)
Schwimmen3.9 km 01:22:53 00:41:4801:59 min/100m-01:41 (50.) -00:41 (299.) -01:10 (323.)
Schwimmen3.9 km 01:22:53 01:22:5302:07 min/100m+00:48 (52.) +01:04 (328.) +00:26 (352.)
Wechsel 01:31:56 00:09:03 - +02:12 (70.) +00:58 (397.) +01:02 (433.)
Radfahren30.5 km 02:32:00 01:00:0430.47 km/h-18:44 (36.) -13:39 (180.) -16:14 (184.)
Radfahren100.5 km 04:46:15 02:14:1531.28 km/h-41:40 (40.) -29:19 (206.) -36:28 (208.)
Radfahren180.2 km 07:21:02 02:34:4730.89 km/h-47:40 (39.) -34:28 (193.) -42:33 (198.)
Radfahren180.2 km 07:21:02 05:49:0630.97 km/h-01:48:04 (37.) -01:17:26 (190.) -01:35:15 (193.)
Wechsel 07:28:04 00:07:02 - -09:58 (49.) -02:59 (232.) -02:52 (251.)
Laufen9.7 km 08:15:32 00:47:2804:53 min/km-04:36 (26.) -07:34 (116.) -07:54 (117.)
Laufen20.2 km 09:09:13 00:53:4105:06 min/km-07:20 (21.) -10:39 (96.) -10:44 (98.)
Laufen30.9 km 10:08:11 00:58:5805:30 min/km-07:06 (23.) -10:11 (110.) -10:08 (119.)
Laufen41.3 km 11:05:21 00:57:1005:29 min/km-10:22 (19.) -12:52 (78.) -12:59 (81.)
Laufen42.2 km 11:10:16 00:04:5505:27 min/km-00:45 (22.) -01:01 (95.) -01:03 (99.)
Laufen42.2 km 11:10:16 03:42:1205:15 min/km-30:09 (22.) -42:17 (94.) -42:48 (95.)
Total 226.3 km 11:10:16 11:10:1620.26 km/h-02:25:11 (32.) -02:00:40 (158.) -02:19:27 (164.)

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