Jacek Gniot -
Ironman Gdynia 2021

  Quick facts

210/200/14Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

2765Startnummer

POLNationalität

1:21:316:27:413:28:52 11:30:06

  Vergleiche Jacek Gniot mit anderen Athleten!

2765 Gniot
2436 Pedrys × 
2655 Szmidt × 
2689 Skerwiderski × 
2062 Maciejewski × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.8 km 00:39:41 00:39:4102:12 min/100m-00:36 (27.) +00:21 (307.) +00:12 (326.)
Schwimmen3.9 km 01:21:31 00:41:5001:59 min/100m-01:59 (21.) -00:39 (300.) -01:08 (324.)
Schwimmen3.9 km 01:21:31 01:21:3102:05 min/100m-02:35 (25.) -00:18 (304.) -00:56 (327.)
Wechsel 01:25:02 00:03:31 - -04:28 (2.) -04:34 (16.) -04:30 (17.)
Radfahren30.5 km 02:27:07 01:02:0529.48 km/h-03:49 (18.) -11:38 (230.) -14:13 (239.)
Radfahren100.5 km 04:39:46 02:12:3931.66 km/h-12:21 (17.) -30:55 (192.) -38:04 (194.)
Radfahren180.2 km 07:52:43 03:12:5724.78 km/h+26:15 (40.) +03:42 (484.) -04:23 (522.)
Radfahren180.2 km 07:52:43 06:27:4127.89 km/h+10:05 (28.) -38:51 (356.) -56:40 (375.)
Wechsel 08:01:14 00:08:31 - -00:42 (23.) -01:30 (337.) -01:23 (362.)
Laufen9.7 km 08:45:48 00:44:3404:35 min/km-13:21 (4.) -10:28 (59.) -10:48 (59.)
Laufen20.2 km 09:33:47 00:47:5904:34 min/km-19:46 (1.) -16:21 (28.) -16:26 (29.)
Laufen30.9 km 10:28:34 00:54:4705:07 min/km-16:58 (4.) -14:22 (63.) -14:19 (65.)
Laufen41.3 km 11:25:18 00:56:4405:27 min/km-17:14 (4.) -13:18 (74.) -13:25 (76.)
Laufen42.2 km 11:30:06 00:04:4805:19 min/km-01:19 (5.) -01:08 (84.) -01:10 (86.)
Laufen42.2 km 11:30:06 03:28:5204:56 min/km-01:08:38 (3.) -55:37 (53.) -56:08 (53.)
Total 226.3 km 11:30:06 11:30:0619.68 km/h-01:06:18 (14.) -01:40:50 (200.) -01:59:37 (210.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent