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Ashley Cook -
Ironman 70.3 Steelhead 2017

Quick facts

1284/352/62Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

428Startnummer

USANationalität


42:13	3:16:33	2:32:19	6:40:46

Sportzahnarzt

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428 Cook

461 Pearce ×

449 Larson ×

305 Gerber ×

1723 Wood ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:13	00:42:13	02:13 min/100m	-00:26 (44.) ●	-01:22 (241.) ●	-00:05 (896.) ●
Wechsel		00:46:59	00:04:46	-	-01:08 (32.) ●	-01:27 (151.) ●	-01:18 (527.) ●
Radfahren	3.2 km	00:53:13	00:06:14	30.8 km/h	+00:02 (50.) ●	-00:04 (291.) ●	+00:17 (1187.) ●
Radfahren	37.7 km	02:05:51	01:12:38	28.5 km/h	+01:00 (56.) ●	+02:11 (336.) ●	+06:11 (1298.) ●
Radfahren	59.3 km	02:53:16	00:47:25	27.33 km/h	+01:20 (57.) ●	+01:56 (355.) ●	+04:49 (1342.) ●
Radfahren	90.3 km	04:03:32	01:10:16	26.47 km/h	+03:54 (60.) ●	+05:10 (396.) ●	+08:53 (1418.) ●
Radfahren	90.3 km	04:03:32	03:16:33	27.57 km/h	+06:16 (59.) ●	+09:13 (361.) ●	+20:10 (1350.) ●
Wechsel		04:08:27	00:04:55	-	-00:19 (41.) ●	-00:27 (234.) ●	-00:10 (858.) ●
Laufen	3.6 km	04:35:51	00:27:24	07:36 min/km	+03:50 (77.) ●	+03:33 (438.) ●	+05:01 (1461.) ●
Laufen	7.7 km	05:03:34	00:27:43	06:45 min/km	+02:37 (68.) ●	+02:22 (375.) ●	+03:57 (1315.) ●
Laufen	11.9 km	05:31:27	00:27:53	06:38 min/km	+01:06 (59.) ●	+00:59 (331.) ●	+02:22 (1146.) ●
Laufen	15.9 km	06:00:48	00:29:21	07:20 min/km	+02:52 (67.) ●	+02:41 (379.) ●	+03:58 (1257.) ●
Laufen	20.8 km	06:39:08	00:38:20	07:49 min/km	+03:26 (67.) ●	+02:51 (377.) ●	+04:12 (1222.) ●
Laufen	21.1 km	06:40:46	00:01:38	05:26 min/km	+00:05 (63.) ●	+00:01 (313.) ●	+00:05 (1092.) ●
Laufen	21.1 km	06:40:46	02:32:19	07:13 min/km	+13:56 (68.) ●	+12:27 (379.) ●	+19:35 (1291.) ●
Total	113.3 km	06:40:46	06:40:46	16.96 km/h	+18:19 (62.) ●	+18:24 (352.) ●	+38:12 (1284.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1212	322	57	Jessica Turow	480	F30-34	USA	00:37:55	03:34:17	02:08:39	06:33:02
1216	325	58	Peggy Korth-Cheney	446	F30-34	USA	00:39:48	03:19:01	02:17:25	06:33:14
1224	328	59	Laura Tiller	1722	F30-34	USA	00:42:44	03:12:38	02:20:36	06:33:53
1233	332	60	Chastity Pearce	461	F30-34	PHL	00:46:09	02:47:41	02:49:18	06:34:43
1254	343	61	Amy Larson	449	F30-34	USA	00:33:03	03:10:35	02:44:32	06:37:03
1284	352	62	Ashley Cook	428	F30-34	USA	00:42:13	03:16:33	02:32:19	06:40:46
1313	362	63	Uryna Gerber	305	F30-34	USA	00:43:18	03:22:30	02:24:08	06:44:46
1324	369	64	Marguerite Wood	1723	F30-34	USA	00:47:56	03:26:21	02:15:09	06:46:02
1356	383	65	Cassie Dickson	1711	F30-34	USA	00:43:11	03:25:22	02:24:41	06:49:47
1370	391	66	Kate Arnold	1708	F30-34	USA	00:45:50	03:32:37	02:18:42	06:51:32

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Steelhead 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Steelhead 2017

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