Janis Ruskuls -
Ironman Finland 2021
Quick facts
127/102/9Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
498Startnummer
LATNationalität
1:20:24 | 5:27:49 | 3:35:27 | 10:32:10 |
Vergleiche Janis Ruskuls mit anderen Athleten!
498 Ruskuls
468 Reijerkerk ×
685 Oksanen ×
143 Georgiades ×
287 Kukkonen ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:20:24 | 01:20:24 | 02:06 min/100m | +03:14 (46.) ● | +01:25 (308.) ● | +01:28 (381.) ● |
Wechsel | 01:24:37 | 00:04:13 | - | -02:13 (17.) ● | -01:44 (134.) ● | -01:36 (181.) ● | |
Radfahren | 24 km | 02:05:08 | 00:40:31 | 35.54 km/h | -06:09 (7.) ● | -04:53 (68.) ● | -05:15 (78.) ● |
Radfahren | 48.5 km | 02:44:49 | 00:39:41 | 37.04 km/h | -05:42 (7.) ● | -04:24 (89.) ● | -04:49 (103.) ● |
Radfahren | 67 km | 03:18:27 | 00:33:38 | 33 km/h | -04:58 (8.) ● | -03:52 (88.) ● | -04:10 (103.) ● |
Radfahren | 89 km | 03:56:35 | 00:38:08 | 34.62 km/h | -04:17 (12.) ● | -03:25 (138.) ● | -03:48 (157.) ● |
Radfahren | 109 km | 04:32:16 | 00:35:41 | 33.63 km/h | -05:01 (6.) ● | -04:09 (83.) ● | -04:26 (99.) ● |
Radfahren | 131.5 km | 05:17:21 | 00:45:05 | 29.94 km/h | -03:17 (25.) ● | -01:58 (216.) ● | -02:20 (249.) ● |
Radfahren | 152 km | 05:54:55 | 00:37:34 | 32.74 km/h | -02:32 (26.) ● | -01:46 (201.) ● | -02:01 (234.) ● |
Radfahren | 171 km | 06:38:51 | 00:43:56 | 25.95 km/h | -01:08 (29.) ● | +00:04 (279.) ● | -00:13 (322.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:52:26 | 00:13:35 | 39.75 km/h | -00:56 (25.) ● | -00:35 (232.) ● | -00:42 (267.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:52:26 | 05:27:49 | 32.95 km/h | -34:00 (11.) ● | -24:58 (144.) ● | -27:44 (166.) ● |
Wechsel | 06:56:43 | 00:04:17 | - | -01:23 (20.) ● | -01:03 (227.) ● | -01:41 (282.) ● | |
Laufen | 1 km | 07:01:20 | 00:04:37 | 04:37 min/km | -00:45 (11.) ● | -00:52 (77.) ● | -00:54 (92.) ● |
Laufen | 5 km | 07:20:34 | 00:19:14 | 04:48 min/km | -03:11 (11.) ● | -03:10 (97.) ● | -03:18 (114.) ● |
Laufen | 10.3 km | 07:46:31 | 00:25:57 | 04:53 min/km | -05:51 (9.) ● | -05:22 (69.) ● | -05:31 (85.) ● |
Laufen | 11.3 km | 07:51:24 | 00:04:53 | 04:53 min/km | -01:11 (8.) ● | -01:07 (71.) ● | -01:08 (87.) ● |
Laufen | 15.3 km | 08:10:41 | 00:19:17 | 04:49 min/km | -04:22 (7.) ● | -04:28 (60.) ● | -04:34 (74.) ● |
Laufen | 20.6 km | 08:36:47 | 00:26:06 | 04:55 min/km | -06:39 (5.) ● | -07:12 (44.) ● | -07:16 (57.) ● |
Laufen | 21.6 km | 08:41:46 | 00:04:59 | 04:59 min/km | -01:29 (8.) ● | -01:31 (49.) ● | -01:31 (64.) ● |
Laufen | 25.6 km | 09:02:01 | 00:20:15 | 05:03 min/km | -05:15 (9.) ● | -05:19 (68.) ● | -05:20 (86.) ● |
Laufen | 30.9 km | 09:29:35 | 00:27:34 | 05:12 min/km | -07:19 (6.) ● | -07:55 (56.) ● | -07:55 (73.) ● |
Laufen | 31.9 km | 09:34:55 | 00:05:20 | 05:20 min/km | -01:25 (9.) ● | -01:33 (54.) ● | -01:33 (72.) ● |
Laufen | 35.9 km | 09:55:07 | 00:20:12 | 05:03 min/km | -06:12 (4.) ● | -06:35 (32.) ● | -06:39 (45.) ● |
Laufen | 41.2 km | 10:26:27 | 00:31:20 | 05:54 min/km | -04:28 (21.) ● | -04:56 (138.) ● | -05:01 (168.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:32:10 | 00:05:43 | 05:43 min/km | -01:02 (13.) ● | -01:09 (96.) ● | -01:11 (119.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:32:10 | 03:35:27 | 05:06 min/km | -49:09 (8.) ● | -51:09 (67.) ● | -51:51 (85.) ● |
Total | 226 km | 10:32:10 | 10:32:10 | 21.45 km/h | -01:23:31 (9.) ● | -01:17:29 (102.) ● | -01:21:24 (127.) ● |